رعاية لنفسك - هذا هو ما لن يخرج أبدا من الأزياء. وليس من الضروري قضاء الكثير من الوقت والمال لذلك، لأننا نستطيع القيام ببعض الإجراءات بشكل مستقل. هنا واحد منهم - نحن نقول ما تدليك الغواش هو كيفية أداءه، ما هي مزاياها وعيوبها. / ص>

تدليك Guasha كان شائعا في بلدان الشرق منذ العصور القديمة، فاعتبر أنه تم اختباره من قبل آلاف السنين. تقترح تقنية التدليك "تجريف" من الجلد هو أكثر من اللازم. حرفيا "Guasha" يترجم من الصينية كيفية "إزالة كل السيئ". يتم إجراء التدليك من قبل طبق خاص من الحجر الطبيعي، والذي يطلق عليه أيضا، Guasha. / ص> ::

يمكنك تنفيذها بنفسك باستخدام مكشطة الغواش. يمكن إجراء التدليك على الجسم كله، ولكن إلى حد أكبر يوصى به للوجه. هذا النوع من التدليك يحسن تدفق الدم - يهدف جيشا إلى القضاء على الدم والمواد الليمفية. نتيجة لذلك، تكون الجلد منغم أفضل، ويتم تنعيم التجاعيد والأوساط الداكنة تحت العينين "تذهب". / ص>على سبيل المثال، يمكن أن يتخلص هذا النوع من التدليك من الصداع والاكتئاب، وتحسين الأيض والحصانة. وهناك بعض الحقيقة في ذلك - مثل هذا التأثير يمكن تحقيقه، لا يسمح بدمج الدم. لكن الأمر يستحق أيضا أن نتذكر أن تدليك Guasha هو الإجراء المساعد، وليس باناسيا من جميع المشاكل. / ص> ::

أولا، حدد مكشطة الغواش - لهذا الوجه، يوصى باستخدام حجر مسطح في شكل قلب. كما أنه يستحق التفكير في شكل حجر، وغالبا ما يصنع الغواش من اليشم أو Onyx أو Quartz، ولكن هناك استثناءات - مثل العقيق والنحاس والقرن بوفالو الأسود.

لتدليك الجسم، يتم استخدام تقنية أكثر عدوانية، ولكن بالنسبة للوجه - الحساسة، وهذا هو السبب في أنه ينصح أن تبدأ بهذا الجزء من الجسم. يتم إجراء تدليك الغوااش على الخطوط من خلال الإنفاق من المركز إلى الحافة. قبل التدليك، من الضروري تنظيف وجها وتكتشف قوهاشا (يمكن غسلها ببساطة بالصابون أو الغسل أو يغسل)، وتطبيق بعض الزيت على الجلد.

::

عند إجراء تدليك، تحتاج إلى التمسك بمخطط واضح. ينصح المبتدئين إنفاقه على تدليك لا يزيد عن 10 دقائق، وتوسيع وقتا تدريجيا حتى 40 دقيقة. 2-3 مرات في الأسبوع سيكون كافيا للحصول على التأثير. يمكن أيضا استخدام كاشطات Guash بدلا من التصحيحات. / ص> / ص>

في عملية تدليك سادة غاش، يتم استخدام لوحات خاصة، من تهيج المنعكس الذي يمر به نبض الطاقة التصالحية من خلال الأنسجة والأجهزة.

::

بفضل هذا الدافع، يتم تنفيذ الأنسجة الغذائية والأوعية الدماغية. ولكن دعونا كل شيء بمزيد من التفاصيل. / ص>

تدليك Gaisha for face

الوجه Gaisha Massage هو إجراء مستحضرات التجميل. يتم تنفيذها باستخدام لوحة صغيرة مصنوعة خصيصا من اليشم أو العقيق. هذا هو الماجستير أن جميع النقاط النشطة بيولوجيا تتم معالجتها، وكذلك المناطق المنفصلة للوجه. تجمع هذه التقنية من التدليك الغواش بشكل مثالي بين بساطاة الأداء والكفاءة. الرعاية يمكن استخدامها لأي نوع من أنواع الجلد. / ص>

أوصت بشكل خاص هذا الإجراء التجميلي للأشخاص الذين لديهم مشاكل الجلد مثل: بقع الصباغ والصفراء، طفح حب الشباب، فائض من إفراز الغدد الدهنية والتجاعيد والشيخوخة السريعة للجلد. في عملية إجراء التدليك الصيني، يحدث الاسترخاء وهدوء عضلات الوجه وسيتم تحسين الدورة الدموية.

علاوة على ذلك، تساعد لوحة اليشم على إزالة تورم قوي من خلال عدة جلسات على الوجه. تحسنت حالة الجلد بشكل كبير وزيادة مرونةها، حيث يتم إخراج جميع السموم من الجسم، ويتم تجديد خلايا الجلد. / ص> ::

تدليك Gaisha Back

:

تخلص بالكامل من العديد من الأمراض، وكذلك المساعدة في الروماتيزم والبرد والهشقة وأشكالها وسيساعد التدليك الخلفي من غوشا. لها تأثير على النقاط النشطة البيولوجية للظهر، بحيث يتم الكائن الحي، وكذلك تحسين تشغيل الأعضاء الداخلية.

::

تجدر الإشارة أيضا إلى أنه بعد هذا التدليك الصيني يعزز الحصانة. يوصى بإجراء هذا الإجراء التشخيصي هذا للبرودة القوية طوابع العضلات، مع "متلازمة مكيف الهواء"، وفروع، مع أمراض النساء المتعددات، والمناعة المنخفضة. / ص> ::

وهذا ليس مفاجئا، لأن تدليك الجزء الخلفي من الخلف يعمل على النقاط المرتبطة بأهم الجثث. يتيح لك ذلك إزالة السموم من الجسم واستعادة الدورة الدموية وتحفيز وظيفة الأعضاء التنفسية. / ص>

تدريب تدليك تدليك Gaisha

::

::

الإجراء الصيني معروف منذ العصور القديمة وفي السنوات الأخيرة أصبح شعبية في روسيا. يمكن أن تحل لوحات الأحجار الطبيعية محل الارتفاع إلى التجميل، لتصبح طقوس مريحة ممتعة. نقول أين تشتريهم وكيفية استخدامها في المنزل. / ص> ::

ما هو تدليك الغوااش

::

يتم ترجمة الاسم حرفيا باسم "تجريف كل الساد" (GUA - "التنظيف"، Sha - "Bad"). جاءنا هذا النوع من التدليك من الطب الصيني القديم. سراح مع جهاز خاص، يسمى بشكل مختلف: مكشطة أو لوحة أو غواش. الأدوات الحديثة مصنوعة من الأحجار (Adventurin، الكوارتز الوردي، Jade، Carnelian، Sodalit)، قرون الحيوانات والأشجار. لبعض الوقت، تم استخدام التقنية فقط للجسم، على وجه الخصوص، على الرقبة والظهر - الضغط على اللوحة مع الحافة الحادة تخلق تأثير تدليك المربى. / ص>

تدليك Guasha الوجه هو العلاج الأكثر رقاقة، يجمع بين الآثار اللمفية والبلاستيكية والعلاجية. تساعد دراسة Lymph في إزالة التورم والأوساط الداكنة تحت العينين، وتأثير العضلات - يقويها، وتسحب الجلد، ينعم التجاعيد. كما تؤثر اللوحة أيضا على النقاط النشطة بيولوجيا على الوجه، والتي ترتبط بالأعضاء الداخلية، والتي تؤثر على حالة الجسم ككل. / ص>

تقنية التنفيذ

:

Guasha Massage هي حركة حساسة مع ضغط خفيف على خطوط التدليك: من مركز الوجه إلى المحيط ومن أعلى إلى أسفل. قم بتنظيف الوجه، وتطبيق بضع قطرات من زيت التجميل، اسحب لوحة على الجلد 5-6 مرات:

::

جهاز محمول الأصلي Gezatone M 911 GUA SHA للعناية بالبشرة والوجه المعقدة باستخدام التقنيات المهنية: أيونوفوريس، تدليك الاهتزاز وأنسجة التدفئة العميقة، مصنوعة في شكل أداة تستخدم للتدليك التجميلي الغواشي. / ص> ::

مبدأ العملية

مبدأ عمل الجهاز يعتمد على استخدام التيار الغلفاني من القطبية السلبية مع الاهتزاز والآثار الحرارية. نظرا لوجود وضعين، شكل خاص، بالإضافة إلى تقنية التدليك باستخدام تقنيات التدليك التجميلية في Guaasha، فإن الجهاز M 911 "Gua Sha" يسمح لك بتنفيذ الإجراءات المهنية بشكل مريح في المنزل وضبط العديد من العيوب الجمالية.

الاخيرe

التأثير على خطوط الطول والنقاط بواسطة مكشطة خاصة

اقرأ أكثر

استعادة الصحة غير مؤلمة وغير مؤلمة مع Hivamatmasham. تشعر نفسك البهجة. يشعر تأثير إيجابي بأكمله من التدليك العميق.

اقرأ أكثر

أسرع النقر فوق Link33 جميع المعلومات هنا GT httpbombavids.rucellulit.cgi19ampparametercellitit

اقرأ أكثر

التدليك يزيل تماما كل من التوتر الجسدي والعصبي، يساهم في وضوح العقل. يمكن لدورة تدليك واحدة إعادة شحن البطاريات الخاصة بك تماما.

اقرأ أكثر

التلاعب بتقنية عقد تدليك صحي وجازي لطفل صدره. الغرض من قوة العلاج. مؤشرات التعليم الطفل الصحي

اقرأ أكثر

الجمباز للطفل على phytball. ستقوم InternetMagisin بأمي بشراء الملابس الداخلية، الملابس الداخلية، الملحقات للأمهات والرضع في المستقبل بأسعار تنافسية. مجموعة واسعة، سلع ذات جودة عالية. هناك حرية الملاحة في الاتحاد الروسي عند الشراء بمبلغ 3000 روبل

اقرأ أكثر

تتمتع الجمباز العلاجي بالإغلاق بهدف تعزيز وتفعيل عضلات مريحة، وعلى العكس من ذلك، استرخ العضلات في نغمة متزايدة.

اقرأ أكثر

يلف السيلوليت هو إجراء التخسيس فعال. يلتف على السيلوليت في عيادة السيلوليت في موسكو نحن نقدم فقدان الوزن بسرعة واستعادة وظائف تبادل الكائن الحي. أسعار كفاءة لفائف مكافحة السيلوليت لفقدان الوزن في عيادات الشبكة

اقرأ أكثر

طرق عملية للتدليك والتدليك الذاتي كوسيلة لتطوير مخصصات صغيرة من الأيدي.

اقرأ أكثر

قمة

معايير النوم كم يجب أن ينام الطفل 6 أشهر خلال اليوم

كم يجب أن ينام الطفل في 6 أشهر. أسباب الفشل في النوم. ما يؤثر على نوم الطفل. كيفية تنظيم حلم يوما للطفل في 6 أشهر.

كيف ستساعد التدليك في المنزل تطبيع النوم والشعور بتحسن

أسباب الإجهاد الأرق والرفاهية الفقراء والاضطرابات العقلية والعديد من العوامل الأخرى. يعتقد أنه يعامل فقط عن طريق المخدرات. ومع ذلك، لا توجد مقالة في المقالة، كيف سيساعد التدليك بالضبط تطبيع الحالة والنوم العامة.

التدليك في كوميناد 50gym

تدليك مجلس الوزراء في كومينت المترو في موسكو في 50gym Fithelub. اتصل 8 495 2051111

خطأ مؤخرا 4 Beautyseter لحياة هادئة

يمكن أن يكون الإجهاد سلف أمراض خطيرة، من الناحية البدنية والعقلية. لذلك، من الضروري حضور تدليك مريح.

مجمع من التمارين في محطة تركيب البوابات

تمارين وتدليك مع Flatfoot، مجموعة من التمارين والجمباز في محطة التركيب البيني

التدليك بعد تشغيل الحياة في الحركة

كيفية جعل تدليك القدم. استخدام تدليك القدم والساقين والوركين. أساليب المصات الذاتية، فرك، وعجن، والتنصت وغيرها.

flatfoot في الأطفال

التدليك في Flatfoot.

مدلك لإيقاف قدم ياماغوتشي

تدليك القدم وتوقف في سمارة من 600 روبل. اختر أفضل أسياد الجمال بأسعار وتصنيفات ومراجعات حقيقية فقط على ProfI. سجل U. Online 171 أمثلة ماستر للأعمال وتستعرض جميع المجالات في استبيان الخدمة أكثر من 200000 محترف

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتأكد من أننا نقدم لك أفضل تجربة على موقعنا. باستخدام موقع الويب، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
السماح للكوكيز.