تغطي خوذة الأوتار علامة الجمجمة. خوذة الأوتار هي تمدد ميل، مشترك بين زوجين من العضلات الأمامية والقذالية. في الأقسام الجانبية

حسنا، الشيء الأكثر أهمية هو وجه صغير جميل، ظهر صحي وموقف ملكي بمساعدة تمارين بسيطة وتقنيات التدليك الذاتي الفعالة في 21 يوما فقط. الماراثون مجمع فريد من المنتجات والتقنيات البسيطة والفعالة، مصممة لتحسين الجسم، وإطلاق عمليات تجديد التجديد الطبيعي، وعلامة التدفئة وإزالة التشنجي العضلات.

ماراثون المثيرة من، ربما، أكثر رائد الجمال الأكثر نجاحا وجمالا كبير مدون، الذي يثق لمدة 9 سنوات بجماله وصحته 6.000،000 شخص. في عام 2020 فقط أكثر من 80،000 من المشتركين من روسيا وبلدان رابطة الدول المستقلة شاركت في الماراثون. وهذا عام يزيد عدد المشاركين فقط!

إلى جلد الوجه كان دائما في حالة جيدة وكان له لون صحي، وليس، مثل تفاحة خبز، هناك طريقة واحدة. فقط 5 دقائق في اليوم والنتيجة لن تجعل نفسه ينتظر طويلا.

هذا هو تدليك رأس الرأس

في الآونة الأخيرة، العديد من المحادثات حولها. سمعت بالفعل؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فسوف نخبرك الآن بما هو عليه ولماذا تفعل ذلك. لن نعمق الكثير من التشريح، دعنا نقول فقط الرئيسية، بحيث يكون كل شيء واضح للجميع. Apperposis's Scalp هو ما يسمى خوذة وتر من رأسنا.

من الناحية المثالية، يجب أن يكون المحمول. مع تقدم العمر وبسبب الموقف الخاطئ، يمكن لهذه الخوذة "العصا" على الجمجمة، والتي ستؤثر على لون الوجه، حيث سيتم إزعاج الدورة الدموية و Lymphootock. إذا كنت لا تحتوي على خوذةنا في حالة جيدة - إنها "تعطل" لأسفل مع وجهنا. ستظهر طيران الإمارات في منطقة الجبهة، وبالتالي جي من الجفن والتورم الإناث الإناث. سوف تظهر أيضا بجوار الجريين والوجه، نتيجة لذلك، "يطفو". كل هذا يضيف بالتأكيد إلينا خارجيا، وعلاوة على ذلك، يؤثر بشكل سيء على الصحة بشكل عام.

ماذا تفعل وكيفية إيقافه؟ بدون ذعر! فقط 5 دقائق في اليوم وستكون خوذة الأوتار الخاصة بك طبيعية دائما! لذلك سيتم لمس الوجه! كل ما عليك فعله بعناية و إعاقة بعناية نفسك. ابدأ من الجبهة. قم بتشغيل يديك في شعرك، ويمشي أصابعك عبر رأسك. يجب أن تكون الحركات ملموسة. ولكن لم تسبب الألم.

عند إجراء تدليك خفيف - خذ نفسك من الشعر والبدء في سحب قليلا وجعل حركات تهتز. يجب أن تشعر أن الخوذة تتحرك هناك وهنا. وإذا فهمت أنه يتمسك بالرأس، فلا تثبيط. الجهود الصغيرة وبعد بعض الوقت كل شيء سوف يعود إلى طبيعته. لذلك، حبلا للنقل عبر رأسي، من الجبهة إلى الجزء الخلفي من الرأس. لا تنسى المنطقة الزمنية.

مساحة كبيرة تحت غطاء الشعر هي خوذة وتر أو ما يسمى aponeurosis في وقت مبكر.

حالة aponeurosis وعضات الإشغال بأكملها تلعب واحدة من الأدوار الأساسية في تجديد التجديد

plus، نحن باستمرار قليلا، فإن البطن اللامع من عضلة القذالي الأمامية يدفع عدسة القدم إلى الأمام، وبالتالي يبدأ في الركض حرفيا إلى البطن الأمامي للعضلات.

الجزء الأمامي، بدوره، يتقلص إلى هذا الشخص، والتشوه، إزعاج الدورة الدموية الطبيعية، اللمفاوية والتغذية في هذه المنطقة.

العضلات الأمامية والزمنية مجاورة لشريحة الأوتار، وهي في حالة من العقدة، مما يؤدي فقط إلى تفاقم هذه العملية، فإن الخوذة في الواقع "تدير" إلى الأمام لتحويل عضلات الوجه إلى المركز، على وجه الخصوص، من خلال خفض الحاجبين.