هناك العديد من الفتيات اللائي يبدو أن ليس له خبرات مع زيادة الوزن، ولكن في السن الصغير فجأة يتم التخطيط للذقن الثانية. بطبيعة الحال، يصبح قليلا في حد ذاته. ليس من الواضح ما إذا كان من الممكن إزالته بسرعة وكفاءة وما إذا كانت العمليات لن تضطر إلى القيام به. / ص>

أسباب ظهور الذقن الثانية

الذقن الثانية، معربا عن لغة الطب، هي مجموعة من الأنسجة الرخوة في منطقة الذقن. يتكون من ثلاث طبقات:

::

أضعاف على الذقن يتم تشكيلها بسبب النسيج المتزوج، وصعود طبقة الدهون وفقدان لون البشرة

::

فقدان الوزن فقط في منطقة الذقن لن تعمل. من الضروري العمل مع كل الجسم، واستعادة الشكل، مضخة العضلات وتغيير العادات. بفضل التمارين البسيطة ومستحضرات التجميل والتدليك، سيعود الوزن إلى طبيعته، والذقن الثاني سوف يذهب بعيدا عن طريق نفسه. / ص>

هناك خيار آخر - جذرية. سيتطلب تحديد العملية والاستثمار. سيتم حل المشكلة في أسبوع أو حتى في وقت سابق. / ص> :

الجدول: عادات ضارة ومفيدة في مكافحة الذقن المزدوجة

القاعدة الرئيسية: يجب أن تدار جميع التغييرات في النظام الغذائي تدريجيا. ابدأ بسيطة: حاول استبدال ملفات تعريف الارتباط والحلوى من أجل الفواكه المجففة أو اللبن بدون سكر. هذا بالفعل ناقص 250 سعرة حرارية يوميا، لذلك. ما يقرب من 1.5 كجم في الأسبوع. رفض المنتجات شبه المصنوعة من الانتهاء والمعلبة، لأنها لديها الكثير من الملح والمواد الإضافات الاصطناعية. استبدال التجمد والجرار على اللحوم الطازجة (الدجاج، تركيا، لحوم البقر) والأسماك (بولتاي، سمك القد). / ص> :

عند قابلة للطي احتياطيات الطعام المفيد في الثلاجة، poolsse الوصفات. الأسماك واللحوم لا يمكن أن تكون مقطورة، ولكن أيضا أن الحساء، طبخ لزوجين وخبز في الفرن. جرب عدة مرات لإقناع نفسك بدلا من البرغر لإعداد وتناول صدر الدجاج، والتحضير المغلي على الطبق الجانبي بدلا من البطاطس المقلي. / ص> ::

الجدول: نظام غذائي تقريبي لهذا اليوم

::

2. قم بإعادة توجيه رأسك، نحن اضغط على اللسان إلى السماء وإصلاحه في هذا المنصب لمدة 5-10 ثواني. العودة إلى موقعها الأصلي، والاسترخاء، وبعد تكرار خمس مرات. / ص>

3. ارفع الذقن وأوضح الفك السفلي إلى الأمام. إصلاح الموضع لمدة 10 ثوان، والاسترخاء وتكرر مرتين أو ثلاث مرات. / ص>

5. رمي الرأس الخلفي وفتح فمك على نطاق واسع - حتى تشعر بالتوتر تحت الفك. عد ببطء إلى 20، إغلاق الفم تدريجيا. كرر عدة مرات. / ص> ::

"مشروب أيورفيدا حار - وسيلة رائعة للبهجة بدون قهوة. في لتر الماء المغلي، وضع 20 غرام من الريحان الطازج، 50 غرام من الزنجبيل المجفف و 10 غرام من الفلفل الأسود. مرحبا بك حتى تقل كمية المياه مرتين. شرب تدريجيا لهذا اليوم بين الوجبات. " Joy Matthew، Chef

تدليك

ولكن هناك موانع هنا. لذلك، لا ينصح بالتدليك بحضور حب الشباب، حب الشباب، الحواس، الالتهاب على الوجه، الحليمات الحليمي والشامات، وكذلك لأمراض الرئتين والرهن والتهاب الغدد الليمفاوية. / ص> ::

تدليك اليد

الجزء الخلفي من النخيل مع مصقول الضوء من قبل الذقن إلى آذان والظهر. بعد كلا الجانبين من منتصف الذقن والجلد والتوصيل والانتقال إلى الأذنين والظهر. كرر 10 مرات. / ص>

تدليك مع منشفة

مزيج ثلاثة ملاعق صغيرة من الملح وتر واحد من الماء. للحل الناتج لبضع دقائق لوضع منشفة، الحصول على والمرض. حولها إلى تسخير ووضع تحت الذقن حتى يتم حفظ الوسط قليلا. وبعد البدء في تحويل منشفة، تدليك منطقة المشكلة لمدة ثلاث إلى خمس دقائق. / ص>

بانك فراغ التدليك

زيت خاص أو كريم ترطيب على الرقبة والذقن. خذ البنك والبدء في قيادته بلطف بحركات دائرية من وسط الذقن إلى الأذنين والظهر. للدورة الأولى لمدة خمس دقائق، سوف تزيد من المدة مع كل جلسة حتى تصل إلى 15 دقيقة. / ص> ::

في الحمامات اليومية. في الماء الدافئ، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الزيت النباتي، أفضل من الزيتون، نصف كوب من الحليب، ملح البحر. من الضروري أن يغرق في الماء العطر لمدة 15 دقيقة. قريبا سوف تصبح بشرتك ليونة ولطيفة. ومثل هذه الحمامات تحسن عمليات التمثيل الغذائي، وتطبيع نمو الأظافر والشعر. / ص> ::

الأساطير الأكثر شيوعا حول الذقن الثانية

:

الأسطورة رقم 1: الغناء على الذقن مع الجزء الخلفي من النخيل، سوف يساعدك على التخلص منك من الذقن الثانية (وكذلك نوع مختلف من الضغط)

::

صحيح: لأول مرة قرأت مقال حول هذا الأمر، ضحكت بصوت عال. بنفس النجاح، يمكنك باتك على المعدة أو الحمار أو أماكن أخرى، أينما كنت تريد إزالة القليل. من غير المرجح أن تحرق هذه التمارين الدهون في منطقة المشكلة أو تغيير علم الوراثة الخاصة بك. / ص> :

صحيح: لا توجد طريقة بسيطة للحصول على النتيجة بسرعة. إعادة تعيين زيادة الوزن، وحتى أكثر من ذلك محليا كانت دائما مهمة صعبة. إذا كنت ترغب في إزالة الذقن الثانية في المنزل، فسوف تضطر إلى إجراء تمارين بأمانة وتناولها لبعض الوقت. / ص> ::

ولكن لخفض يديك مبكرا. هناك طرق للمساعدة في تقليل الذقن المزدوجة، اتركها لن تكون لمدة أسبوع ولكنها لا تزال .. الجراحة التجميلية الأكثر رائدة. إنها مكلفة ومحفوفة بعواقب ومضاعفات سلبية، فترة إعادة التأهيل الطويلة. لكن الحقيقة هي ميزات ومحطة الشخص يتمكن جراحا مؤهلا للغاية من التغيير بالتأكيد. ولكن "يقع تحت السكين" هذه فكرة عن يائسة، لذلك سننظر معك أكثر طرق "الأرض" للتخلص من الذقن الثانية. وهكذا، دعنا نذهب!

طرق فعالة للتخلص من الذقن الثانية

::

لا شيء يحدث تماما مثل هذا: إذا كان جزء من جسمك بشكل مطرد بشكل مطرد تماما، فهذا يعني أن هناك عامل يثيره. نفس الشيء - ومع الذقن المزدوجة: قد تكون الأسباب مختلفة، لكنها بالضرورة. / ص>

تأثير من الداخل والخارج

كما يعرض الممارسة، يمكن "إزالة الخدين المتمرد في غضون أسابيع قليلة فقط. مع طي الدهون، سيتعين عليك العبث لفترة أطول، ولكن إذا لم يكن لديك إغراء، فسوف يفاجئ بعد واحد ونصف أو شهرين نتيجة ملحوظة. / ص>

إذا كنت مهتما في المقام الأول بكيفية التخلص من الذقن الثانية، فلا من الممكن التخلص من الطعام دون قيود. التقاط أي نظام غذائي متوازن، وتجنب استخدام الحلو والدقيق والملوحة، المدخن والدهون. تأكد من إكمال التموينية اليومية من Carrot Freshami - الجزر، التفاح، الملفوف، والخضروات الخام المناسبة والفواكه. / ص> :

ولكن التغذية الصحيحة نصف فقط. لجعل الوجوه البيضاوية بوضوح أكثر، تحتاج إلى التأثير على الجلد ليس فقط من الداخل فقط، ولكن أيضا في الخارج. وأفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام وسائل الترطيب والتنغيم. الكريمات والأقناع مع تأثير الكولاجين أو الرفع - الخيار المثالي لأولئك الذين يرغبون في سحب الخدين والذقن المرهم، دون اللجوء إلى التدخلات الجراحية. / ص>

مجالات مشكلة التدليك

التدليك هو إجابة أخرى على مسألة كيفية إزالة الذقن المزدوجة في المنزل. إذا قمت بذلك بشكل صحيح، مع إحساس، فعلا وترتيب، يمكنك تحقيق نتائج رائعة. / ص>

صنع تدليك، مراقبة الوسط الذهبي. لن يجلب اللمس لطيف للغاية النتيجة المرجوة، في حين أن المكثف للغاية يمكن أن تثير كدمات. شاهد ذلك أثناء الإجراء كنت مرتاحا. / ص>

كيفية إزالة الذقن في المنزل: تمارين لكل ذوق

::

صلابة أيضا، قد يؤدي النوم على وسادة عالية أو إساءة استخدام الطعام الدهني إلى تفاقم المشاكل المتاحة.

::

إجراء تمارين خاصة

إلى الوجوه البيضاوية كانت مثالية، اتبع التغذية، والعمل خارج الموقف الصحيح، والتخلص من الوزن الزائد ولا تنسى زيارة عالم الغدد الصماء. ولكن إذا، بسبب العمر أو الوراثة، بدأت تظهر الذقن الإضافية، ثم يمكنك تصحيح الموقف بمساعدة التمارين الخاصة. يكفي لقضاء بضع دقائق كل يوم:

تدليك لزوج جميل بيضاوي

للتخلص من تصريحات الجلد في منطقة الذقن، قم بالتدليك بانتظام. ويمكنك في المنزل. فقط خذ كريم الدهون ومع ذلك سوف يدفع الجلد. استخدام السكتات الدماغية والقرص، ولكن تجنب التمدد. ستكون الطريقة الجيدة تدليك مع العسل، ولكن تأكد من أن لديك حساسية عليه. يوصى بسخينة العسل على حمام مائي لحالة سائلة دافئة. إبهامها بالإبهام من مركز الذقن إلى آذان لمدة عشر دقائق. / ص>

تأثير سريع مع إجراءات صالون

إذا كان لديك مشاكل في الفك السفلي غير المصقول أو الذقن الثانية، فقد ظهرت بسبب العمر، ثم أساليب "محلية الصنع" تعمل بشكل سيء. في هذه الحالة، يستحق الاتصال بمركز التجميل حيث يمكنك تقديمه:

كل إجراءات صالون هذه غير مؤلمة، والعمل بسرعة والحصول على تأثير طويل. بالإضافة إلى ذلك، لديهم موانع قليلة، بمنتج العديد من المشاهير لهم.

  • العمر. مع تقدم العمر، يبدأ الجلد في فقدان مرونةه. حتى لو كنت تلعب الرياضة بانتظام، وتناول الطعام الصحي. لا يزال الجلد يفقد مرونته السابقة. أيضا، قد تظهر الذقن الثانية أيضا في العمر الأصغر سنا. لا يعتمد عليك. التغييرات العمرية حتمية، ولكن يمكن أن تتلاشى للغاية!
  • الاستعداد الوراثي. عندما يمكن أن تورث طي الدهون الكره على الذقن. كيف تعرف عن ذلك؟ بسيط جدا! منذ الطفولة، يمكنك رؤية الذقن الثانية للطفل يجب أن يمنع هذه العملية. ولكن إذا حدث ذلك منذ مرحلة الطفولة لم يتم إجراء أي إجراء، وليس مشكلة! نحن نقدم طرق مختلفة من التخلص من الذقن الثانية!
  • السمنة، مجموعة حادة وفقدان الوزن. يتم تشكيل رواسب الدهون على الرقبة بسهولة شديدة وبسرعة. إذا كنت تكتب وزن إضافي، فستتم إيداعها بالتأكيد على الذقن. وجبات غير صحيحة، والإفراط في تناول الطعام وتناول الطعام قبل وقت النوم - السبب الرئيسي لمظهر الذقن الثانية! ولكن الآن تخلص من الذقن الثانية أصبح حقيقيا!
  • انتهاك الغدة الدرقية. سبب شائع لمظهر الذقن الثانية. يمكن أن يؤثر الرسم أو اليود الزائد في الجسم على عمل الغدة الدرقية في الجسم. وقد بدوره قد يعتمد على البيئة المحلية. / LI>
  • الوسائد. نعم، نعم، أنت لم تسمع بالضبط الوسائد. لينة، الوسائد العالية يمكن أن تثير مظهر الذقن الثانية.
  • هيكل الفك. إذا لم يكن لديك أي أسباب لمظهر الذقن الثانية، فلا يزال بإمكانه الظهور بسبب الهيكل الخاص وجهك.
  • الحمل. مثل هذا الحدث بهيء يمكن أن يطرح على الذقن الثانية، حيث أن الهرمونات في هذه الفترة غير مستقرة. / LI>

alter / ulthera هو تقنية تم إنشاؤها لأولئك الذين ليسوا مستعدين لاتخاذ قرار بشأن الجراحة التجميلية، لكني أرغب في سحب الجلد بشكل كبير. نظام Ulthera (أنظمة Altera) - الجهاز الأول المعتمد من قبل FDA. هذا هو الإجراء الوحيد، وتأثير الأمر الذي يتم توجيهه إلى الجلد، ولكن على الطبقة اللاإرادية العضلية الأساسية (الجميع يعرف باسم SMAs). قبل ظهور جهاز Ulthera، عمل فقط الجراحون بعمق. / ص>

الاخيرe

اقرأ مدينة بريما حيث لشراء مكشطة الغواش وما إذا كان بحاجة إليك.

اقرأ أكثر

النظر في كيفية الاحتفاظ بتدليك الساق بشكل صحيح في الأوردة الدقيقة، بالإضافة إلى وصف أكثر تفصيلا لأنواع الإجراءات، خصوصيات المجال والموانع

اقرأ أكثر

تعلم مكافحة السيلوليت بمساعدة تقنية تدليك العسل والمشورة

اقرأ أكثر

هشاشة العظام في قسم عنق الرحم هو المرض الصعب التنكسية للأقراص الفقري، وهي أول علامات تتجلى بها بعد ثلاثين عاما

اقرأ أكثر

بغض النظر عن مدى دقته بانال، لكن الأيدي كانت دائما وتظل بطاقة عمل للمرأة. الأظافر النظيفة، والجلد اليد الجاف كل هذا يمكن أن يفسد إلى الأبد انطباعك. نحن نعتقد أن يديك جميلة وأحكام الإعدام بأنك تصنع بانتظام مانيكير، ونحن نقوم بالتنظيف فقط في القفازات، وفي حقيبتك دائما تكمن كريم ترطيب. ولكن إلى جانب الرعاية الرئيسية، يمكنك تدليل يديك بمجموعات سبا.

اقرأ أكثر

تدليك تقنية فرشاة جافة مع تأثير مضاد للسيلوليت والتصريف. الأطراف والجذع، حتى الوجه يتم تنتجه بشقاعات صعبة لإرجاع مرونة الجلد وإزالة علامات التمدد والتجاعيد، وسحب البطن. الدوالي، ارتفاع درجة حرارة الجسم، يعتبر مرض الجلد بطلان من الإنتاج الضخم.

اقرأ أكثر

تدليك تدور جيد للصحة. مع ذلك، من الممكن تحسين الدورة الدموية، وتجديد الخلايا، وتعزيز الحصانة وحفظ الجسم من أمراض مختلفة. محتويات المادة 1. أنواع التدليك مرة أخرى، واستخدامها والأهداف 2. تقنيات تدليك الشاشة

اقرأ أكثر

سافالون في المنزل هو سيناريو كبير للاحتفال بيوم عيد الحب، والذي يمكن ترتيبه لنفسك وحبيبه. اصنع قائمة صحي وبرنامج سبا Home Script.

اقرأ أكثر

مسطحة في البالغين والأطفال. آليات تطوير المرض والأعراض والمضاعفات وأساليب العلاج. استعادة في عيادة العظام. آمنة وكفاءة.

اقرأ أكثر

قمة

كل ما تحتاج لمعرفته حول فرشاة التدليك الجافة

دمج التدليك المنتظم والتمرين والتغذية المناسبة، يمكنك إنقاص الوزن وتحسين حالة بشرتك وتقليل شدة السيلوليت.

منتدى Samen Flexwonen

لأول مرة عن ميروبانكا، تعلمت من الملف الشخصي في Instagram Melannett، على الفور Zakhotos

تدليك فراغ الوجه ما هو عليه ما تحتاجه

ما هي التدليك الفراغ الخاص للوجه من قبل البنوك والتوصيات والموانع، وكذلك العرض العام وتقنية تدليك الفراغ للوجه

فرشاة التدليك ضد السيلوليت كيفية اختيار Ezoskop واستخدامها بشكل صحيح. اوم

فرشاة التدليك هناك عدة طرق للتخلص من قشر البرتقال مكروه. واحد من الأكثر فعالية هو التدليك الذاتي مع

زيت الجسم كيفية اختيار وكيفية استخدامه

تحتوي جميع تقنيات التدليك على صيدلية تدليك مكونات مشتركة أو زيت محلي الصنع. من المهم جدا اختيار المنتج بالضبط الذي سيساعد في حل

تطوير الموقع لمعالجة التدليك الخاص في سانت بطرسبرغ

الموضوع طبيعي لأولئك الذين يعملون أو يريدون العمل على أنفسهم. بالنسبة لأولئك الذين يعملون للمالك، وحتى أكثر من ذلك، فإنه بلا حاجة،

الوصف LPG تدليك التجميل صالون خمر سيروتولو

تقدم صالونات سيدة للتجميل برنامجا تجديدا باستخدام LPGMassage من طريقة التخسيس الفعالة وتصحيح الرقم. اليوم كل النساء

زيت الجسم المضاد للسيلوليت مع مقتطفات الطحالب وزيوت الحمضيات الأساسية، Gloys

السيلوليت. زيت مكافحة السيلوليت. كيفية جعل النفط مكافحة السيلوليت. الزيوت الأساسية من السيلوليت. قتال السيلوليت في المنزل. 906090. زيوت من السيلوليت

كيفية جعل التدليك الاسترخاء على حبيبتك، أو هدية بأيديك

صنع تدليك في الرضا في المركز الطبي وهو عيادة. التدليك المهني للجسم كله واليدين والساقين والظهر.

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتأكد من أننا نقدم لك أفضل تجربة على موقعنا. باستخدام موقع الويب، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
السماح للكوكيز.