كيفية جعل تدليك القدم

تدليك القدم العلاجي في نوفوسيبيرسك في المركز الطبي "بريق"

توقف التدليك أداة لا غنى عنها في مكافحة التعب القدم، وسيلة فعالة لمكافحة الوذمة والأمراض المتنامية والمشتركة، والوقاية من أمراض النظام العضلي الهيكلي، وأنظمة القلب والأوعية الدموية العصبية. / ص>

قد يظهر الألم في الساقين عند عضلات الشد أو الرياضة أو الإصابة الأخرى. عند صدور العضلات، فإن المنطقة المحيطة بها ملتهبة وتسبب الألم. تدليك القدم يزيل التشنج والجهد، يقلل من الألم.

اشترك في تدليك القدم العلاجي في نوفوسيبيرسك إلى المركز الطبي "بريق" من خلال ملء النموذج على موقعنا أو عبر الهاتف

، اضطرابات عصبية، وكذلك العديد من الأمراض من الأعضاء الداخلية وحتى العقم. القدم هي حقا نوع من الإسقاط للكائن الكامل. بمساعدة التدليك، يتزايد تدفق الدم إلى جسم واحد أو آخر يساعد على تحسين عمله وتعامل مع بعض الأمراض. / ص> ::

1. بدء تدليك القدم مأخوذة من الأصابع على الساقين. هذا الجزء من القدم مسؤول عن الرؤية والسمع وصحة الجيوب الأنفية للأنف والتجويف الفموي. أصابع تعجن والسكتة الدماغية. إذا كان التدليك لا يهدف إلى تفعيل بعض المراكز العصبية، إلا أنه يساعد ببساطة إزالة التوتر والتعب من القدمين. / ص> ::

2. تمرير أصابعك، يتحرك معالج التدليك إلى وسط القدم. يرتبط هذا الجزء مع أجهزة الصدر. فيما يلي النقاط التي تؤثر على الرئتين، القصبة الهوائية وحتى نظام القلب والأوعية الدموية. بالضغط على العظام في قاعدة الإبهام، يمكن للدليل الماهر تطبيع ضغط الدم. / ص>

3. صعود القدم هو إسقاط أعضاء تجويف البطن وحوض صغير. قبل العمل مع هذا الجزء من القدمين، يجب تسخينه بيديه، وبعد بدء التدليك الحركات بأصابع كبيرة، تسلك الساعات. / ص>

4. التالي، انتقل إلى الكعب. كلاهما هو الجزء الأكثر حساسية، والأداء من القدم. فيما يلي النهايات العصبية المؤدية إلى الأعضاء التناسلية والعصب السياحي، لذلك من الضروري تدليك الكثير، ولكن بدقة، حتى لا يسبب ألم غير سارة. / ص>

تدليك القدم هو جيد وحقيقة أنه لا يمكن القيام به ليس فقط في غرفة التدليك، ولكن أيضا في المنزل. علاوة على ذلك، سواء مع الشريك وبشكل مستقل. الآن دورات التدليك تحظى بشعبية كبيرة. يمكنك أن تتعلم والاستقلار باستخدام الكتب عن طريق التدليك الذاتي أو العديد من المقالات على الإنترنت. / ص>

التدليك لا يزيل التعب ويشفي الجسم فقط، ولكنه يعطي أيضا شعورا بالدفء والراحة. بناء على كل هذا، يمكننا أن نستنتج أنه من السهل اتباع الصحة، مريح، ولكن أيضا لطيفة. / ص> ::

• تدفق الطاقة والحيوية؛
• lightness والاسترخاء في الجسم كله؛

ممثلو النموذج القديم - قاموا بتوزيع التدريس، الذي يشير إلى أكثر من 60 مناطق رد الفعل في خطوات، كل منها مرتبط بالهيئات الداخلية. / ص>

الاعتقاد بأن التأثير بشكل صحيح على هذه المناطق يمكن أن يحسن بشكل كبير المؤشرات الصحية - على قيد الحياة والآن. / ص>

تدليك القدم التايلاندية

عدد المشجعين وأتباع تكنولوجيا التدليك التقليدية التقليدية ينمو كل عام. ليس من المستغرب، لأن صالونات الصلبة والمسؤولين المسؤولين تقدم للعملاء لمحاولة أنفسهم معرفة منها أكثر من ألف عام ونصف. تم التحقق منه قرون، فإنه يبقي مفاتيح الصحة والوئام الروح مع الجسم. / ص>

الخدمة تحظى بشعبية كبيرة - تدليك القدم، هو التايلاندية. في سانت بطرسبرغ، موسكو وبقية المدن الكبرى، أمرت كل من النساء والرجال. / ص>

أقدام التدليك التايلاندية مع عيدان

هذه التقنية المثيرة تجمع بين التدليك التايلاندي الكلاسيكي والتعرض لخططي العميل بمساعدة عيدان تناول الطعام. الانتهاء، عادة، مع خشب الساج، فهي سمة مهمة عندما نتحدث عن إشعال الأطراف السفلية أثناء التدليك. يساعد استخدام العصي في استخدام نقاط إيقاف أكثر من 40 نقطة لإطلاق تغييرات إيجابية في جميع أنحاء الجسم. / ص>

خلال هذه اليوغا السلبية للساقين، معالج تدليك مع طريقة مماثلة للوخز بالإبر، يجعل جسمك، للبقاء على قيد الحياة حياة أخرى. / ص>

مزايا تدليك القدم التايلاندية

إذا وصلت إلى سيد الخبرة الذي يمتلك المعرفة والخبرة اللازمة، فإن التأثير يمكن أن يكون رائعا. / ص>

جلسة واحدة من تدليك القدم التي أجريت بشكل صحيح في تقليد تقليد قديم مقارنة مع أسبوع من الراحة الكاملة. / ص>

تساهم تطبيقات هذه التقنية في تعزيز وتعادة الصحة البدنية، وتمنع مظهر الأمراض المختلفة، وتحسين المؤشرات العامة. / ص>

سنوات عديدة من الخبرة، يشير الآلاف من الاستعراضات للعملاء الراضين إلى أنه بفضل الزيارات العادية لجلسات تدليك التايلاندية توقفك:

في الصين، يعتقد أنه في الشجرة، أول واحد يجعل جذره، وفي الرجل - الساقين. هذا هو السبب في أن الدواء يدفع اهتماما كبيرا إلى وضعهم. للحفاظ على صحة الساقين، غالبا ما يستخدم تدليك قدم صيني نقطة خاصة، بناء على مبادئ العلاج الرائد. / ص> ::

أهمية تدليك النقطة للتوقف

تعاني الساقين حمولة جادة طوال اليوم، لذلك من المهم جدا أن تمنحهم الاسترخاء. ومع ذلك، فإن مثل هذا الإجراء الطبي الصيني مفيد ولأولئك الذين يقودون أسلوب حياة منخفض الفعالين، لأنه:

يعمل على تحسين عمل الكائن الكامل، وهو الجهاز العصبي مواءمة، ويزيد من المناعة، ويجري بناء معدل ضربات القلب بشكل عام، اتضح تأثير عافية فريدة، والتي لا توفر دائما الدواء وبعد / ص>

ومع ذلك، فإن نقطة التدليك الصينية هي وكيل علاجي بسيط ولكن لا يزال، مما يعني أنه لا يفعل ذلك دون موانع الاستعمال. من بينها أمراض قلب شديدة، واضطرابات الدورة الدموية، والحمل، والعسر الضالي القوي، وأمراض الجلد في نقطة بالابر، والأورام، والأوردة الدوالي. لذلك، الاستشارة الطبية الأولية مع الطبيب ضروري. / ص>

مناطق رد الفعل: النقاط الأكثر "الخاصة"

نقاط الوخز بالإبر - الشيء مذهل حقا. أكثر من 70 ألف نهايات عصبية تقع على الساق تؤدي إلى حقيقة أن التوقف لديه علاقة مع جميع الهيئات الداخلية تقريبا. إذن مطالبات الطب:

أيضا، تتميز الدواء بمثل هذه النقاط بأنها "مهدئة"، مما يؤثر على النوم، "مثيرة"، ضرورية في انخفاض ضغط الدم، "تنسيق"، الذي سيساعد تحفيزه في التعامل مع دولة مثيرة للقلق، "إشارة "، مهم مع المغص، إلخ. / ص>

لذلك هذه الممارسة الصينية التي توافق على الطب سوف تسمح بمعالجة أمراض أنظمة الأوعية العامة والجهاز الهضمي، وإزالة الصداع النصفي، ورفع الشعور، وتحسين الدورة الشهرية، وتطبيع العملية المفصيلة وعملية الجهاز التنفسي وغير ذلك الكثير. / ص>

توقف عن التدليك في الطب الصيني: الفنيين الأساسيين

قبل تدليك النقطة، كقاعدة عامة، يتم تنفيذ إجراءات مهدئة ممتعة للغاية - مع مزيج خاص من الأعشاب الطبية. إنها ترخي وتضع في الممارسة القادمة، غالبا ما تكون مؤلمة للغاية. ومع ذلك، فإن الألم يرافقه والسرور، لأن الدورة الأولى تسمح لك بشعور القوى الكاملة والطاقة. / ص>

تقنية التدليك الصينية تتضمن مجموعة متنوعة من التقنيات - هذا ليس فقط العجن الطبيعي أو التمسيد، ولكن أيضا:

تخصيص مجموعة واسعة من وجهات النظر حول هذه الآراء من ممارسة العافية - نقطة التدليك الصينية للسطح بأكمله، والممارسة مع مسطح أو مع أمراض الجهاز التنفسي، واستعادة قدم مع التصور، توقف Qigong "، Jinglo " و اخرين. / ص>

إيقاف قواعد التدليك

منذ تدليك القدم الصيني هو إجراء شفاء حقيقي، من المهم الالتزام بالعديد من القواعد الطبية لعقدها. لذلك، لا ينصح به للقيام بذلك مباشرة بعد الغداء أو العشاء - يجب أن تنتظر حوالي ساعة. ومع ذلك، لا ينبغي أن تكون معدة فارغة تماما. / ص> ::

توقف التدليك والساقين هي إجراءات مدخول ممتعة وفعالة تستخدم لمجموعة واسعة من الأمراض على النحو التالي:

أيضا، على عدد الظروف المرضية، التي تظهر بموجب مثل هذا التدليك، هناك طائرات (على سبيل المثال، مسطحة خلقية في الأطفال أو المكتسبة مسطحة في النساء بسبب ارتداء أحذية عالية الكعب)، والدولي الأوردة من الأطراف السفلية، ضعيفة الليمفاوية. بالإضافة إلى ذلك، يظهر تدليك القدمين والأرجل أثناء تورم الساقين أثناء الحمل، بسبب الأحمال الثنائية الثنائية (الوقوف القسري على المدى الطويل في النقل، في العمل، في المتجر وغيرها من الأماكن)، زيادة الوزن. / ص>

متلازمة القدم السكري

متلازمة القدم مرض السكري هو مضاعفات من مرض السكري من النوع 1 و 2. يتجلى هذه المتلازمة في شكل قرحة غذائية والآفات المفصنة العظمية من المحطة. ويرجع ذلك إلى تخفيض تدفق الدم في الأوعية الطرفية غير مؤلمة، واضطرابات الحساسية، والتغيرات في عملية التمثيل الغذائي في جلد الأنسجة الرخوة والعظام والمفاصل. تجدر الإشارة إلى أن حوالي 15٪ من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يتم تضمين ميليتوس في مجموعة مخاطر المخاطر على الساقين. / ص> :

التدليك في التغييرات السكري يتم تنفيذ الساقين من أجل تحسين ضعف الدورة الدموية، وتحسين الأيض في الأنسجة الرخوة المتأثرة والألياف العصبية. إن إجراء التدليك بالاشتراك مع الجمباز التنفسي والنشاط البدني المعقول مفيدا بشكل خاص، والذي يساهم في التجميع في تنشيط عملية استهلاك عضلات الجلوكوز وتقليل مستويات الجلوكوز في الدم. / ص> ::

قبل إجراء التدليك، من المستحسن أن تجعل حمام التنظيف بدرجة حرارة مياه مريحة ودافئة. هذا الحمام يسمح ليس فقط بتنظيف الجلد أمام التدليك، ولكنه يساهم أيضا في استرخاء عضلات المحطة والرؤوس، ويؤثر بشكل إيجابي على المفاصل والحزم، وإعداد تدليكهم.

في الإجراءات الأولية، يتم استخدام أوضاع التدليك الضعيف مع النقل اللاحق للجهاز إلى أوضاع التشغيل أكثر كثافة. من المهم أن الإجراء لا يجلب الألم الواضح. بالإضافة إلى التدليك، من المستحسن استخدام وضع التدفئة. / ص>:

تشويه مفصلية للمفاصل إيقاف

تشكيل مفصلات توقف المفاصل يحدث على أساس التغيرات التنكسية الضمور في أنسجة الغضروف. هناك مرض من الألم والأزمة في المفاصل عند القيادة، وكذلك تقييد تنقلهم. من خلال الفحص الموضوعي، يتم تحديد تشوه السطح المفصل، يرافقه نمو الأنسجة العظمية في شكل عمليات حادة (Osteophytes). / ص>

توقف التدليك في مرض معين يمكن أن يكون بمثابة مكون فعال في المعاملة المعقدة للمرض. نتيجة لتفعيل الدورة الدموية في الأنسجة الرخوة المجاورة، تم تحسين عملية التمثيل الغذائي في المرضى الذين يعانون من المفاصل والساقين بشكل عام. كل هذا يؤدي إلى انخفاض في متلازمة الألم وتصلب، يمنع تطور التعاقد.

خلقي وكتاب مسطحة في الأطفال والكبار

حول تدليك الوجه والجسم يقول الكثير. حول فوائد أول قراءة في موضوعنا "". هذه السيدات من جميع الأعمار تمارس بانتظام. وكيف تكون الفتيات مع تدليك القدم؟ يوصي الخبراء بدفع الممارسات بضع مرات على الأقل في الأسبوع لرؤية الآثار الرائعة لتحسين الرفاهية ومظهرها ونوعية الحياة. يقدم Salon Royal Thai Salon Royal Thai خدمات رائعة - تدليك أقدام الإناث. الآن سنقدم لك 1000 وسبب واحد لتسجيل الإجراءات!

توصيات تذهب إلى تدليك إيقاف الفتاة

تدليك القدم يعمل على الجسم كله. تقوم الممارسة بتنشيط عمل الأنظمة والأجهزة ويحسن الرفاهية، يقاتل مع التوتر. فتاة تدليك القدم - طريقة فعالة:

تدليك القدم يخفف من الألم في الجسم، والتعب، ويزيد من المناعة، يعامل الصداع، إلخ. يعزز مجمع الآثار المدرجة، والذي يتم وصفه بشكل منفصل. / ص>

مؤشرات، قيود على التدليك الإناث التوقف

neighten تأكيد بجرأة أن التقنية يعالج. في الوقت نفسه، يصف الأطباء تدليك القدم تحت عدد من المشاكل الصحية. / ص> الصحة الثقة من قبل أخصائي سوف يطبق التقنية الصحيحة سوف يبلغ عن الموانع. من بين الجروح الأخيرة على الجلد، تفاقم نزلات البرد، الأمراض المزمنة، الدوالي، تجلط الدم، قرحة المعدة، مشاكل في القلب، الصرع ،غرينا، الأورام، الحمل.

كيفية صنع امرأة تدليك القدم

علاج flatfoot يجب أن تكون شاملة. الهدف هو تعزيز العضلات وحزم الساق والقدم. لهذا، بغض النظر عن نوع ودرجة Flatopyopy، يتم تطبيقه ليس فقط، ولكن أيضا مجمع من التدابير الأخرى. بما في ذلك التدليك والجمباز العلاجي الذي سنهظره في هذه المقالة. / ص>

التدليك مع الحصير العظام

توقف عن التدليك للقيام بفعالية، والمشي على طول الأسطح غير المستوية. في ظروف شقة أو في المنزل، يمكنك استخدامها. على الفيديو أدناه، يمكنك رؤية مجموعة التمارين. / ص>