خمس طرق لشعور الجلد النشوة بي بي سي نيوز سرقت

الخدمات: تدليك الظهر، تدليك منطقة ذوي الياقات البيضاء، تدليك القدم، تدليك، تدليك الرقبة ومنطقة العنق، حليب جلوا التدليك. مدلك. / ص>

علاج spondylesis عنق الرحم في المنزل سيكون مفيدا فقط في وجود ظروف الإضاءة. تشرح هذه المقالة العديد من الأشياء التي يمكن استخدامها في المنزل لعلاج spondylesis عنق الرحم. / ص>

أسباب spondylesis عنق الرحم

نمو العظام المفرط يؤدي إلى حقيقة أن الجسم يحاول أن ينمو المزيد من العظام لجعل الحبل الشوكي أقوى. وبالتالي، يضغط العظام على قطع حساسة من الحبل الشوكي، مثل الأعصاب، والحبل الشوكي وتولد الألم. / ص> ::

الجفاف من أقراص العمود الفقري

أقراص سميكة موجودة بين عظام العمود الفقري امتصاص الصدمات، مثل الرفع واللف والأفعال الأخرى. يتم تجفيف المواد التي تشبه الجل الموجودة داخل هذه الأقراص مع مرور الوقت. لهذا السبب، سيتم فرك العمود الفقري والعظم أكثر عن بعضها البعض ويسبب أي ألم لا يطاق. وقد لوحظت هذه العملية في الأشخاص الذين كانوا ثلاثين. / ص> ::

فتق القرص الترابطي

يمكن أن يكون سبب Spondylosis الرقبة من الفتق من الأقراص الفكرية. تميل الأقراص الشوكية إلى تشكيل الشقوق التي تسمح بالمواد الداخلية. هذه المواد، التي يتم استخراجها، يمكن أن تضع الضغط على الحبل الشوكي والأعصاب وتسبب مشاكل مثل الأرقام والألم الذي يشع في متناول اليد. / ص> ::

الصدمات

إذا سقط الشخص في حادث أو سقط، يمكن أن يحدث الفقار الرقبة وتسريع عملية الشيخوخة في البشر. / ص> ::

سوء المعاملة

قد تشمل بعض الإجراءات أو العادات تكرارا للحركة ويمكن أن تضع الضغط على الحبل الشوكي ويؤدي إلى ارتداء مبكر تدريجي. / ص>

الأعراض العامة ل Spondyleze من عنق الرحم تشمل ضعف العضلات، صلابة الرقبة، التي يتم تعزيزها، والصداع، والتي تنشأ بشكل رئيسي في الرأس، والتخدير في الكتفين والأيدي. / ص> ::

علاج Sponddilease عنق الرحم

في العصر العشوي، ثم يفرك الناس أجزاء من الجسم بالحجارة لإزالة الألم. في وقت أسرة مينغ، بدأت الممارسة تستخدم على نطاق واسع من قبل الأطباء الصينيين القدامى. تم إجراء التدليك عندما، والصداع والحمى. وبالنسبة للإجراء، غالبا ما تولى اللوحات غير الخاصة، وتأجير العناصر ذات سطح أملس: العملات المعدنية والملاعق.

مع توزيع المزيد من الوسائل الحديثة للإغماء ونزلات البرد حول تقنية غواس لفترة من الوقت نسيانها. ولكن قبل بضع سنوات، تم فرض الاتجاه على العناية بالبشرة الآسيوية على اهتمام متزايد بالممارسات الروحية مثل التأمل واستخدام البلورات، وآلاف الفيديو مع تدليك الوجه غير عادي شبكات اجتماعية غمرت المياه. تحولت الطريقة القديمة للعلاج إلى طقوس جمال حالية، والتي جاءت إلى روح النماذج العليا ونجوم هوليوود. / ص>

ما يمكن أن يكون مفيدا للتدليك الغواشي

يعتقد مراوح هذه الممارسة الشرقية أنه بعد التدليك، يصبح جلد الجلد أكثر تشديدا وسلسا و. وبسبب الدورة الدموية المعززة في ديرما، زعمت عمليات الشيخوخة. / ص> ::

ليس كل الخبراء حصة الاستعراضات المتحمسين حول Guasha. على سبيل المثال، المعروفة في الولايات المتحدة، مؤسس العلامة التجارية التجميلية وصحفية من بول عداء في مقابلةه يصعب التعبير عن التدليك، مشيرا إلى أن الضرر منه غالبا أكبر من الخير. في الوقت نفسه، يؤكد بعض أطباء الأمراض الجلدية أن التدليك يمكن أن يزيل القربان ويعزز تأثير مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة. في الوقت نفسه، يتفوق كلا الطرفين على حقيقة أن الاستنتاجات النهائية حول جيشا لا ينبغي أن تتم إلا أن هناك عددا قليلا من الأعمال العلمية الخطيرة في هذا الموضوع. / ص>

أنصار Gaisha غالبا ما يشيرون إلى مقال الأطباء الأمريكيين والألمانيين. في عام 2007، أجرى العلماء بحثا ووجدوا أن تقنية التدليك الصينية تعمل حقا على تحسين التوجيه الدقيق في الدم في الطبقات العليا من الجلد. صحيح، شارك 11 شخصا فقط في التجربة، ولم يفعلوا وجه ضخم، ولكن الظهر. / ص> ::

ضع الحبيب على المعدة. ضع يد اليد حتى تكون عموديا على جسده. والانتقال من الكتفين إلى أسفل الظهر بواسطة حركات ضرب سريعة. الأحذية الدائرية والحادة، مصنوعة من الضلوع بالتناوب القبضات المضغوطة قليلا. بعد منح النخيل شكل كوب وسلاسة بشرتك بكلتا يديك بدوره. / ص> ::

بين راحة يدك ويجب أن تكون بشرتك مساحة لإنشاء فراغ. لذلك سوف تصل إلى تأثير سحب الجلد. إذا قمت بإجراء تدليك لإعطائه البهجة، فحاول التناوب بين الرابس والتنصت مع الضغط والعقبة. / ص> ::

ولكن من المهم أن نتذكر أنه إذا كنت ترغب في تحقيق تأثير منشط، يجب مراعاة تسلسل تدليك معين. نبدأ بتدليك الظهر، انتقل إلى منطقة الحوض والسطح الخلفي للوركين، ثم تدليك الصدر والقدمين والسطح الأمامي للوركين. / ص> ::

نعلم جميعا أن الإجهاد هو سبب العديد من المفاجآت غير السارة التي يمكن أن ترفع جسمنا. على سبيل المثال، الأرق والتوتر القوي. في مثل هذه الحالات، يمكن للتدليك المساعدة. / ص>

في لحظات من الإثارة العقلية القوية، توترت العضلات، ويمكنك الاسترخاء مع التدليك. وعندما يسترخون، ينتقل الدماغ إشارة يزيل الجهد العصبي. / ص>

فيما يتعلق بهذه الميزة للتدليك للاسترخاء، وهيمنة الحركات الناعمة والسلسة بشكل استثنائي. على سبيل المثال، فرك وتدمير. / ص>

هناك تقنية منفصلة للتدليك الاسترخاء للعضلات التي تمر على طول العمود الفقري. من الضروري وضع الفهرس والإصبع الأوسط على جانبي العمود الفقري في القاعدة والتحرك على طولها على عنق حركات هزاز صغيرة. هذا يجب أن يكون الانتهاء من التدليك الاسترخاء. / ص>

إذا كنت تعرف أسرار تدليك مثير، فسيتم ضمان أحساس شهر العسل حتى بعد الاحتفال بالعزف الذهبي. / ص>

بالإضافة إلى الاسترخاء، فإن التدليك المثيرة يعني الحركات الناعمة فقط، بالإضافة إلى أنها ليست سيئة لتخفيف القبلات. / ص>

تبدأ بيدي وساقيه. سيعزز الدورة الدموية وإزالة التعب. لكن تذكر أن بعض الرجال يمكنهم "البدء" من تدليك أصابع القدم الكبيرة، والبعض الآخر هي المنطقة المثيرة. ابدأ ب Mapleza. سحبها بلطف، دفع وسائد الأصابع بلطف على المنطقة الشفوية وتذهب إلى الإصبع القادم. سحب ودفع مرة أخرى. إلخ. خذ نفس التقنية لأصابع يديه. بعد كل شيء، ليس لدى النخيل نقاط أقل نشاطا. / ص>

بعد القدمين، انتقل إلى ظهرك. لمسة وعدم الوزن عمليا من الجزء الخلفي من النخيل هي خطوتك الأولى. رفع من القسم Lumbosacral يصل إلى الفقرة السابعة عنق الرحم، وضغط بشكل متماثل على النخيل على طول العمود الفقري على الظهر. ولكن العودة العودة بشكل مختلف. أيضا على طول العمود الفقري، ولكن دعونا نقدم منتجات الأصابع. لا تقسم العضلات الكتف شبه المنحرف. بالنسبة لها، فإن تقنية "الحماية" غير الفحمية مناسبة. بعد تدليك رأسه مع الشعر المتحرك، مثل غسل الشعر. / ص> ::

يمكن أن تسبب العديد من الأشياء المختلفة شعورا غريبا بالنعومة غير المرتبطة بالرضا الجنسي والمعروف باسم "هزة الجماع الجلد" أو فريسون. / ص> كانوا يطلق عليهم "فريسون" - من الكلمة الفرنسية "فريسون" (ترتعش). بعضها متحمس للغاية لدرجة أن العلماء يطلقون في بعض الأحيان هذه الظاهرة ب "هزة الجماع الجلدية". / ص> ::

كما كتبت بالفعل مؤخرا، غالبا ما تسبب هذه الحالة الموسيقى. من الناحية الفسيولوجية للنظر، ينشأ فريسون بسبب حقيقة أن بعض الألحان قادرة على "دغدغة" مراكز المتعة في دماغنا، مما تسبب في جرعة قوية من الدوبامين. / ص> :

يسبب هذا شعور بالنشوة، والذي يرافقه رد فعل جسدي قوي، ولا سيما "صرخة الرعب" على الجلد وتريبيده. / ص> لقد قمت بمراجعة الكثير من الأدبيات العلمية، حتى عثرت على دراسة صغيرة معروفة، أجريت في عام 2010 من قبل العلماء في مدرسة هانوفر العليا للموسيقى والدراما من قبل أوليفر جروف وزملاؤه. / ص>

التدليك بعد اللياقة البدنية واللياقة البدنية بعد التدليك تكمل تماما بعضها البعض، مما يساعد على تحقيق أفضل النتائج في التدريب والتخلص من الانزعاج، إذا كانت العضلات فجأة "مشوهة". بالإضافة إلى خزانة التدليك، يختار الكثير منا من الولايات المتحدة التدليك الذاتي - على سبيل المثال، باستخدام أسطوانة الرغوة. / ص>