تدليك جوانغا الأسطوانة هي تقنية شرقية قديمة لا تفقد أهمية لعدة آلاف السنين. الإجراء الصيني فعال في مكافحة العيوب التجميلية ويمكن تنفيذها في المنزل، على الرغم من المعدات الصعبة. للانتعاش وتجديد شباب الجلد، من الضروري الالتزام بتسلسل معين من الإجراءات. / ص>

اسم الإجراء يتكون من اثنين من الهيروغليفية: GUA - حركات التنظيف في اتجاه معين، مرض الشهرة والودائع السلبية. "شا" يخرج من الجسم من خلال الجلد عندما تدليك بواسطة بكرات وكشط. / ص> ::

الشباب البشرة الصحية والساطع دون حقن - الآن الواقع، وليس الأسطورة. تقدم La Samomassage لشراء متجر Epsom عبر الإنترنت. ريال عماني من أجل تحقيق الآثار المعلنة من قبل الشركة المصنعة، فمن المستحسن أولا التعرف على كيفية استخدام الأسطوانة من Guasha. / ص> ::

ما هو تدليك الغوااش

ينطوي الإجراء على التأثير على مناطق معينة موجودة على الوجه والجسم البشري. الكلمات البسيطة، والتدليك مع روادا هي وسيلة فعالة للتخلص من بؤر الراكدة في الأنسجة الرخوة. يمكن تحقيق تأثير مماثل عن طريق التدليك المنفذ. / ص>

تقنية التدليك

::

هنا يجب أن تتذكر عبارة "النموذج اللمفاوي". نحن نتحدث عن شكل تدليك، مما يدفع السائل إلى معالجة الغدد الليمفاوية والصادرة. عند إجراء هذه التقنية مع التسلسل المرغوب (على سبيل المثال، باستخدام أسطوانة لشخص)، يفترض أنه يوفر تأثير خفيف يعزز فعالية الإجراء. بالإضافة إلى ذلك، التدليك يسبب العواطف الإيجابية فقط. / ص> ::

ابدأ في الحاجة من التطهير وترطيب البشرة، وهو أمر ضروري لإزالة السموم والتغذية بشكل أفضل على المستوى الخلوي. ينصح بالتدليك 1-2 ساعات بعد الوجبات. في يوم الإجراء، ينبغي بذل 2 لتر من السائل على الأقل لمنع الجفاف. / ص>

الوجه، ومنطقة البطن، والأطراف السفلية والسفلية يمكن تطويرها بشكل مستقل. للتأثير على الظهر، فإن المساعد ضروري. / ص>

عندما تدليك، فإن القاعدة هي قطع، حرق وخز. قبل أن تبدأ السموم في مغادرة الجسم، يظهر صوت غير عادي - تطريز هادئ. بعد الإجراء، تعتبر القاعدة ظهور rumyant الضوء واحمرار صغير من الجلد. / ص>

لتحقيق النتائج المستحقة، من الضروري إجراء جلسات مرتين في السنة. يجب أن تكون دورة التدليك 1-2 جلسات أسبوعية لمدة 10-20 أسبوعا. / ص>

في الوقت الحاضر، هناك مبلغ لا يصدق من المال لتحقيق البشرة الجميلة الملساء، ولكن، للأسف، وليس كلها تعمل على النتيجة. الأسطوانة اليشم هي وسيلة للوقت تم اختبارها، من ترسانة من الجمال الصيني القديم، وتوجهها بشكل فعال بمهمةها واليوم.

التهاب الكلية ("حجر الحياة") لديه عدد من الخصائص السحرية، لكننا أكثر اهتماما بممتلكاتها "مستحضرات التجميل" وليس عبثا، كما يطلق عليه أيضا "الحجر من التجاعيد". استخدمت قرون صينية غيرة للحفاظ على شباب ونعومة الجلد. / ص>

في جوهرها، هذه طريقة مادية لتحفيز البشرة، والتي تهدف إلى تحسين الدورة الدموية الدورة الدموية والصرف اللمفاوي وتحسين مرونة الجلد. مع استخدامها المستمر، تصبح النتيجة ملحوظة بسرعة: يتعارض لون الوجه، يتم تقليل البشرية تحت العينين بشكل ملحوظ، يتم سحب هيكل الوجه في الخف، يتم سحب الذقن والحواجب. / ص>

قبل التدليك، من الضروري تنظيف الجلد بعناية ثم سلس الوجه، والتصرف بهدوء وببطء، في اتجاه المركز إلى المحيط. فقط بضع دقائق فقط من هذا التدليك، الشيء الرئيسي هو عدم أن يكون كسولا ويفعل ذلك 3-4 مرات في الأسبوع. / ص>

في عملية التدليك، سوف تفهم على الفور وتشعر أن الأسطوانة "تعمل". سيبقى الحجر باردا، وسيتم تسخين الوجه قليلا (يمكنك أيضا وضع مدلك الثلاجة مسبقا). والأهم من ذلك - لا توجد أحاساسة مؤلمة أو غير سارة. فقط تأثير المهدئة والاسترخاء. يمكن تقدير هذا الإجراء بالكامل في نهاية اليوم الصعب)

::

إذا كنت تعاني من الوذمة، فإن هذا التدليك سيكون مفيدا جدا بالنسبة لك. H يساعد على التخلص من تأخير السوائل، وستلاحظ أنه حتى "أكياس" (وليس كدمات) رفضت تحت العينين. / ص>

تطبيق الأسطوانة، من الممكن في كثير من الأحيان كما تريد - مرة واحدة على الأقل يوميا، ولكن ممكن مرة واحدة في الأسبوع. لكن أطباء التجميل يوصون بجعل تدليك اليشم بعد كل تطبيق مصل أو أي وكيل رعاية آخر، فهو يساعد ويساهم في اختراق منتجات التجميل. / ص> ::

يمكنني استخدام التمرير على الأقل 2 مرات في الأسبوع، وأحيانا مجرد كسل أو لم يعد جهد ورغبة. أوه لقد قمت بتكوينها لأخذ نفسي لإجراء تدليك ما لا يقل عن 3-4 مرات في الأسبوع. / ص> ::

ربما يوجد عدد قليل من الأشخاص الذين لم يروا هذه الأسطوانة الوردية من عريات الجمال المفضلة لديهم في Instagram أو في الفيديو على YouTube. وعلى الأقل هذه الأداة موجودة من القرن السابع عشر في الصين، في الغرب، بدأ في التوظيف مؤخرا. في المقالة الجديدة، نتعامل مع كيفية استخدام الأسطوانة من كوارتز للوجه وما هي المزايا التي تحتوي على هذا النوع من التدليك. / ص>

السبب الذي تفرض للأداة شعبية الآن هو أنه يوفر مزايا طبيعية غير غازية غير جراحية وغير جراحية مذهلة للبشرة، كما هو:

ما هي الأسطوانة للوجه؟

الأسطوانة للوجه هي أداة صينية للعناية بالبشرة تم استخدامها لآلاف السنين. تحسن على مر القرون، تم إنشاء هذا مدلك الوجه لتعرض التبريد وتأثير مهدئا على الجلد. / ص>

كيفية استخدام الأسطوانة

الآن دعنا نذهب إلى العمل! أولا، ستحتاج إلى بعض الأشياء فقط: وسيلة لغسل الوجه، وكيل ترطيب / زيت الوجه والتمرير نفسه.

الخطوة الأولى: تنظيف وجهك. قبل البدء في استخدام الأسطوانة، يجب تنظيف الوجه وتجفيفه. / ص>

الخطوة الثانية: بلل بشرتك. يمكنك استخدام أي كريم ترطيب أو زبدة تحب أكثر. / ص>

الخطوة الثالثة: البدء في إجراء تدليك مع التمرير وفقا للمخطط أدناه. تكرر حركة ركوب أجوديو عدة مرات (من 5 إلى 12 في الإرادة). أولا، غامض جزء واحد من الوجه ثم تقلق بشكل متماثل في الشوط الثاني. / ص>

استخدم نهاية أصغر من المناطق الأكثر حساسية والأماكن التي يصعب الوصول إليها، مثل المنطقة تحت العينين، ووضع حد أكبر للأسطح الواسعة، مثل الجبهة، الخدين.

::

كم مرة يجب أن أستخدم أسطوانة للوجه؟

يوصى باستخدام الروللر مرتين في اليوم، مرة واحدة في الصباح ومرة ​​واحدة في المساء بعد الغسيل. ومع ذلك، يمكنك استخدام الراديل عدة مرات كما تريد عندما يحتاج وجهك إلى تدليك.

::

كيفية تنظيف الأسطوانة للوجه وأين تخزينها؟

للتطهير العميق، وانخفاض النسيج في وعاء مع الماء الصابون (المنظفات + الماء) قبل مسح المطاط. / ص>

يمكنك تجفيف الأسطوانة بمساعدة قطعة قماش جافة أخرى أو تعطيه حتى تجف في الهواء. إذا، بعد التنظيف، ستجد أن الأسطوانة الخاصة بك، تضاف بضع قطرات من النفط على BaseStoller على كلا الجانبين. / ص> ::

مدلك من الحجر الطبيعي ليس عبثا أصبحت نجمة "Instagram": إنه لا يساعد فقط على أن تبدو جيدة، لكن يبدو لطيفا جدا في حد ذاته. دعونا معرفة ما بدائر الدور الجيد وكيفية استخدامها.

كيف تحتوي الأسطوانة على الوجه

:

مواضيع التدليك تشبه البكرات الحديثة، بدأت في القيام به في الصين في القرن السابع من عصرنا، وتطبق حتى الآن. هذه ممارسة فعالة وآمنة لتجديد التجديد الطبيعي.

- تم تحسين الدورة الدموية، وبالتالي، فإن توفير الجلود مع الأكسجين والمواد الغذائية وإزالة منتجات الاضمحلال؛

- التعرض الميكانيكي الدقيق للأسطوانة يمنع مظهر ايث ويجعل الجلد أكثر تشددا؛

::

كيفية جعل تدليك الوجه مع الأسطوانة الحجرية الطبيعية

::

قم بإزالة مستحضرات التجميل الزخرفية أو قم ببساطة بتنظيف الوجه باستخدام أداة ناعمة. تطبيق مصل أو كريم. البدء في التمرير المتداول من أسفل الرقبة إلى الذقن.

الخطوة

::

مكشطة التدليك بواسطة الحجارة - أقدم طريقة للطب الصيني. أول ذكر بشأن تدليك Guasa (GUA SHA) ينتمي إلى 550 قبل الميلاد. خلال الحفريات، غالبا ما يكتشف علماء الآثار الكشافات والمساجين في بكرات غريبة للوجه والجسم من أحجار مختلفة. / ص>

تقنية التدليك لم يكن مكشطة GUSH سرا. على العكس من ذلك، حاول المعالجون القديم توزيع هذا التدريس. ويعتقد أن التأثير الميكانيكي على النقاط النشطة بيولوجيا مع القيم النانوس على الجلد مع زيوت الشفاء، فإن أغطية الشفاء الأعشاب وطاقة الحجر لها تأثير قوي على الصحة، يزيد من الحيوية، ويعود الشباب، والشفاء الجسم والروح. / ص>

    المعرفة الطبية الحديثة تؤكد فقط فوائد جيشا. وقد ثبت أن التدليك مع الكشافات والكراسات من الحجر له تأثير مستحضرات التجميل والعافية. <لى> تحسين التقلبات الدقيقة: الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي. تعرض التدليك ينشط تدفق الدم والليمفية في الأوعية الجلدية الصغيرة. تسارع عملية التمثيل الغذائي، وزيادة مستوى التغذية والأكسجين من الزيادات الجلدية، ويزيد قسم الخلايا، وعمليتها طبيعية. يتم استعادة توازن المياه، وتسرع مستوى المرطب للجلد، وتسريع إزالة السموم، والبلاب والتورم تختفي. بفضل تمديد السفن، يتم امتصاص مستحضرات التجميل المفيدة بشكل أفضل، يبدأ الجلد في تألق، يصبح أكثر مرونة ومرونة كثيفة؛
  • تدليك بلاستيكي. تساهم تقنية التدليك السليم مكشطة غايش في الطبقة العضلية. يتم تعزيز العضلات الضعيفة، والاسترخاء. تم تجاعيد التجاعيد العصرية تدريجيا، يتم تشديد الأقمشة، تصبح وجوه البذر أكثر وضوحا؛
  • cleansing الجلد. يزيل تدليك المكشط بدقة طبقة التلوث والخلايا العضوية من سطح الجلد، يساهم في التحديث المتسارع للبيئة. نتيجة لذلك، يؤدي ذلك إلى انخفاض في "النقاط السوداء" والطفح الجلدي على الوجه؛
  • reflexotherapy. التدليك مع مكشطة والأسطوانة يؤثر على النقاط النشطة بيولوجيا على الوجه. ترتبط نقاط الوخز بالإبر هذه بالعديد من الأعضاء الداخلية، وهي مسؤولة أيضا عن الأداء الطبيعي لخلايا الجلد (يتم تحسين التأثير التجدد)، تؤثر على الجهاز العصبي (تم تحسين النوم، يتم تطبيع الشهية على مستوى التوتر) وبعد / LI>

تدليك Gaisha يزيد من حصانة الجلد المحلي (قدراتها الواقية تكثفت أمام العديد من العوامل الضارة) والحصانة العامة (يتم تعزيز الصحة ككل، شيخوخة الجسم يبطئ). / ص>

القضاء على الظواهر الراكدة والدورة الدموية المتسارعة يزيل الحمل من نظام القلب والأوعية الدموية. في المجمع مع التأثير على عضلات الرقبة، يؤدي ذلك إلى انخفاض أو اختفاء كامل للصداع والصداع النصفي. بالطبع، كل هذا ممكن فقط مع إجراءات دورات منتظمة.

  • تعلم تدليك وجه قوهاشا وجعلها وحدها في المنزل بسيطة للغاية؛
  • للحصول على إجراء واحد تحصل عليه عدة تأثيرات في وقت واحد: تجديد وتشكيل الجلد، التحسن، التأثير على مستوى الطاقة؛
  • لا تحتاج إلى البحث عن النقاط النشطة البيولوجية والخوف من أنك لن تنقسمها: التدليك مع مكشطة أو أسطوانة من الحجر يتم تنفيذها في جميع أنحاء منطقة الوجه؛
  • مع التعرض النقاط الإضافي ل Reflex، ستعزز المناطق فقط التأثير. ليس من الصعب العثور على مخططهم؛
  • الجلد مع تدليك الغواش لا يتضرر، لا توجد مسارات من الإبرة، مثل مع العلاج المعاكس التقليدي؛
  • سوف لاحظ فورا تحسين المظهر والرفاهية. / LI>

الأهمية الأساسية في تدليك Guasha لديه حجر يتم فيه مكشطة أو التمبير. يوصل الطب الصيني القديم مباشرة صحة الجسم بالصحة الروحية، والتدريس على طاقة الجسم وعلاقته مع طاقة الكون. كل حجر له خصائص مختلفة تساعد في استعادة الهالة في الجسم، والتوازن بين ميزان الطاقات. ما يجب اختيار: مدلك الأسطوانة مصنوعة من كوارتز الورد أو مكشطة اليشم؟ انت صاحب القرار.

الكوارتز الوردي هو الحجر الأكثر شعبية في منطقة الجمال. لديها تأثير مضاد للشيخوخة واضحة:

مشددة بمحففة الوجه، وضوح الخدمة الخفية، والغياب الكامل تقريبا للتجاعيد - لا، هذا ليس وصفا لنتائج معدل الحقن أو الجراحة التجميلية. كل هذا يساعد على تحقيق روليات المحلية والمداجون. الحالة الوحيدة - الحاجة إلى الانضباط والمنهجية، لأن الوقت ضروري لتحقيق التأثير. / ص>

مع كل شعبية تدليك الجسم، مما يسهم في عملية فقدان الوزن ورسم العضلات، لا يزال تدليك الوجه شيئا غير مفهوم وليس كتلة غير مفهومة. تمكن نظام تطهير الجلد متعدد المراحل في السنوات الأخيرة من أن يصبح عادة يوميا لملايين الفتيات. لكن وجود الجرف بين الجرار من الأدوات الخاصة للتدليك يبدو شيئا مذهلا وليس ضروريا. / ص>

إذا نظرت إلى العديد من الفيديو الأكثر شعبية على يوتيوب حول موضوع التدليك وجه مع الأدوات، فلا تتأكد من كفاءتها العالية هي ببساطة مستحيلة. معظم مؤلفي الفيديو من هذه الفيديو نساء ناضجة الذين تبدو صغارا بشكل لا يصدق وبطبيعة الحال، أن يحرموا على الفور الشكوك حول فعالية تقنية التدليك. / ص>

ربما الأداة الأسهل والأكثر ملاءمة. لا يتطلب إعادة الشحن وظروف التخزين الخاصة. عند السهولة الضغط، تقود الأسطوانة في اتجاهات مختلفة بفضل قضبان مرنة، مما يسهل عملية التدليك وتساعد على العمل على أي منطقة للوجه. إذا كانت المرة الأولى هي أفضل تدريب أمام المرآة، فيمكن إجراء جميع الحركات بثقة أثناء مكالمة على الهاتف وعرض سلسلة التلفزيون المفضلة لديك. / ص>

هذا مدلك سوف يقدر أولئك الذين هم من الخصائص الجمالية المهمة. تمتلئ تمتلئ من الزجاج بسائل خاص، مما يتيح لك تبريد الأداة في درجة الحرارة المطلوبة لفترة سريعة إلى حد ما. تبريد يسرع الدورة الدموية وتعزز تشبع الجلد مع الأكسجين. المساعدون الممتازون ليس فقط للرعاية اليومية، ولكن أيضا لعواقب الأطراف ونقص النوم. / ص>

العلامة التجارية الكورية الدكتور Jart + لا يمكن أن تتجاهل شعبية تدليك الوجه وأصدرت أداة بسيطة إلى حد ما. الكرات المعدنية المضلعة، بسبب سطحها المنقوش والكروم البارد، تسريع الدورة الدموية، تحفز عمل العضلات، وبالتالي وجود تأثير الرفع. هذا المدلك هو من تلك التي يمكن أن تؤخذ في المكتب أو السفر أو الاستحمام. / ص>

الحجر شبه الكريم من اللون الأخضر النبيل ينتمي إلى grees (سيليكات الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم)، تجمع حوله الكثير من الأساطير. عزا المزيد من سكان الصين القديمة خصائص الشفاء له، أنشأوا تمثالا طوطم من هذه المواد الاستثنائية. كان يعتقد أن "حجر الحياة" أعطاه الحكمة والصحة. لكن المرأة تعرف سر آخر: ساعدهم تدليك الوجه من قبل الأسطوانة اليشم على الحفاظ على الشباب والجاذبية حتى في العصور القديمة، دون مستحضرات تجميل وحملات في صالونات التجميل. / ص>

يتم استخدام المعادن الساخنة على المناطق الدافئة مع كدمات، وهذا التأمين يستأنف الدورة الدموية، يحفز تجديد الأنسجة. لا تزال العلاج المحلي أو طريقة كاملة من العلاج بالحجارة شائعة، وبدأت عيادات التجميل في استخدام اليشم كمواد تدليك الوجه. لماذا تتمتع الحجر البارد إلى الأبد بالشهرة بين أطباء التجميل وكيفية تعلم تقنية التدليك هذه؟

الاستفادة من الوجه

المعالجون المواد المستخدمة لإزالة "تشي السلبي". اليوم، يتم ذكر الخصائص السحرية في كثير من الأحيان، فإن الميزات العملية للمعادن تأتي لاستبدالها، قدرتها على تحسين حالة الجلد في الممارسة العملية. عادة، بالنسبة للإجراء، يتم أخذ الأسطوانة لتدليك وجه من اليشم، يتم إرفاقه بمقبض مريح، والغزل عند السرعة التي يتم تعيين أخصائي التجميل. / ص>:

الاسم الثاني Jade - حجر الكلى، تخلق اللزوجة لهيكل يمكنه إزالة الألم، وتحسين عملية التمثيل الغذائي. تتراكم المعادن الحرارة، ويحولها إلى إشعاع الأشعة تحت الحمراء، فإنه يحفز تدفق الدم، الليمفية. خصائص مضاد للجراثيم تمنع تلوث المسام أثناء الإجراء، تتم إزالة الالتهاب من الأنسجة التالفة. مع ضغط مميز وسرعة سريعة، تتم معالجة الجلد بحيث تطلق المسام الفائض السائل، تورم. / ص>

قراءات

استدعاء مفيدة الوجه تدليك الأسطوانة اليشم في الحالات عندما يحتاج الجلد إلى رعاية إضافية. ستكون الأعراض الرئيسية مؤشر تحتاج إلى بدء دورة تدريبية. / ص>

::

الوصف

شكرا على 5-10 دقائق فقط يوميا، يمكنك أن ترى تغييرات إيجابية بسرعة كبيرة: تقليل تورم، وتحسين نغمة وألوان الوجه. / ص>

مكشطة GOUA-SHA سمي على شرف نفس التدليك الصيني القديم، والتي يتم تنفيذها بواسطة الغنم الغنائية في أجزاء مختلفة من الجسم. / ص>

مثل هذا التدليك يسمح لك بتنشيط مجرى الدم، وتعزيز التنقل الدقيق وإزالة توتر العضلات ونغمة. / ص>

من المهم للغاية إنشاء شريحة. للقيام بذلك، أمام التدليك، قم بتطبيق النفط على الوجه أو مصل ترطيب أو المفضل لديك. / ص>

الاخيرe

لماذا تحتاج إلى تدليك الوجه، أي أنواع التدليك الموجودة. كيفية جعل التدليك الوجه في المنزل. قراءة وترك الاستعراضات

اقرأ أكثر

علاج الأمراض مثل انحناء الموقف، والمسطحة من أنواع مختلفة وإغلاق هو أكثر كفاءة في السن في وقت سابق. بعد تشكيل جسم الطفل بالكامل، يكاد يكون من المستحيل تصحيح هذه الانحرافات. التدليك، باعتباره أحد أكثر الطرق كفاءة وبأسعار معقولة للعلاج والوقاية من اضطرابات الجهاز الداعمة في الأطفال، لا يسمح فقط بالقضاء على الأمراض القائمة، ولكن أيضا منع تنميتها في المستقبل.

اقرأ أكثر

تدليك القدم في الوذمة أثناء الحمل، مع قصور القلب، المريض الدوالي الأوردة. كيفية القيام بتدليك القدم اللمفاوية وتتوقف عن الحد من التورم، وقراءة على موقعنا.

اقرأ أكثر

يمتلك المتخصصون ذوو الطبقات العالية من عيادة ماديس تدليك طبي في منطقة نيفسكي. سوف تلاحظ التأثير بعد الجلسة الأولى. الاشتراك في الجلسة الأولى عن طريق الهاتف. 812 3372482.

اقرأ أكثر

ستتيح لك الكلى بالموجات فوق الصوتية أن تضع تشخيص دقيق وتعيين علاج فعال. ويمكنك قضاء الكلى الموجات فوق الصوتية في الصناعية الأربعين.

اقرأ أكثر

يجب ألا تصدق كل ما تخبره عن الحيض في انتماء Rosskazni، تحقق من معرفتك.

اقرأ أكثر

العديد من الأشياء المختلفة يمكن أن تسبب شعورا غريبا بالنعومة غير المرتبطة بالرضا الجنسي والمعروف باسم هزة الجماع أو الفريزون.

اقرأ أكثر

قمة

خدمات التدليك العلاجي للجسم بأسعار تنافسية في علم التجميل

تدليك منطقة طوق يحسن الدورة الدموية والأقمشة. يسمح لك بالتخلص من ترسب الأملاح والتورم. إذا تعلمت أداء الأمر بنفسك، فيمكنك مساعدة أحبائك للحفاظ على الصحة. شبكة الاتصالات العالمية. يوم. U.

تدليك أكياس الأعشاب التايلاندية

ما الذي يجعل الحقائب للتدليك التايلاندي وما هي الأعشاب المستخدمة. المؤشرات والموانع. تقنية التدليك لدراسة الظهر والبطن واليدين والساقين والوجوه.

فيديو تعليمي كيفية جعل تدليك الظهر صحي نفسك

التدليك العلاجي في بارناول. أسعار الخدمات من 400 روبل LTTITLEGT الوصف التدليك العلاجي للظهر، منطقة شينوروتور، رؤساء، تدليك وتدليك مشترك، تقدم صالون تجميل حصريا في بارنول. تدليك العلاج الطبي مناسب لعلاج الأمراض وحافظت ببساطة على نغمة الجسم.

كيفية جعل بطول طوق تدليك الاسترخاء

التدليك الاسترخاء العام للطفل مع ميزات وتقنيات Hyperthonus نصائح من الأطباء ذوي الخبرة العيادة الطبية Dobrobut لا تفوت تحديث تحديثات التحديث قراءة المدونة

تكشف الأسرار كيفية جعل التدليك مرة أخرى مريحة

إذا كان الظهر مؤلم، وهذا هو تباطؤا مع إيقاع الحياة الحديث، فقد حان الوقت لتذكر التدليك الكلاسيكي. كيف، أين ومتى يجب عليك القيام بالتدليك، ما القواعد التي تحتاج إلى اتباع القراءة في هذه المقالة

مذكرة لأولياء الأمور حول رفع طفل من 9 إلى 12 شهرا

التحقق من تقييمات Krasnova Svetlana Nikolaevna على Profi. U.

لماذا من المفيد الذهاب إلى التدليك هذا يسقط أسباب أنك ستقنع

حاليا، تعد التدليك أحد أكثر الإجراءات شعبية التي يحاولون اللجوء إليها في وجود سبب وبدون ذلك. ومع ذلك، على الرغم من كل فوائد هذا الإجراء، فإنه ليس لديه قائمة مهمة فقط من الموانع، ولكن أيضا عددا من الفروق الدقيقة الأخرى. صرح لهم مدلك فلاديمير ييرفكو عنهم.

يمكنك أن تفقد الوزن مع مدلك هزاز

آلة الاهتزاز الكهربائية 5 محركات الخسارة حزام التخسيس الدهون فقدان الوزن الوزن الاهتزاز بيع البضائع بأسعار منخفضة في كتالوج البضائع من الصين. شحن مجاني واختيار كبير.

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتأكد من أننا نقدم لك أفضل تجربة على موقعنا. باستخدام موقع الويب، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
السماح للكوكيز.