بعد كل غسل، تليين يديك بالماء الخاص، والتي يمكنك طهي نفسك: خذ أجزاء متساوية من الجلسرين والماء الوردي وأضف 10 قطرات من الكحول الأمونيا. دع هذه الزجاجة دائما تقف على مغسلة.

التجاعيد في اليدين يمكن إزالتها إذا قمت بذلك الجمباز للفرش: استمر في الجدول حول الجدول، والنخيل على مستوى الصدر، أضعاف حسب الصلاة. إبهام متصل حاول أن تنحني منخفضة قدر الإمكان عن طريق الضغط على الأصابع المتبقية في الموضع الأصلي. جعل لذلك كل يوم 10 مرات.

يتكون التدليك من 9 حركات تم إجراؤها بتسلسل محدد على حساب معين لمدة 10 دقائق.

::

1 حركة. حركات رسم الخرائط مباشرة من الأصابع. يتم التدليك جميع جوانب الأصابع في الاتجاه من طرف الإصبع إلى قاعدتها. السكتة الدماغية في البداية الجانب الخلفي والنخيل من الأصابع، ثم الأسطح الجانبية. حساب بموجب 4. تتكرر الحركة 3 مرات.

2 الحركة. مزحة تسرب الأصابع. يتم تنفيذ التمسيد من خلال التصاق سهل من الجلد والأنسجة الأساسية إلى Palca القائم على العظام. يتم تدليك جميع جوانب الإصبع في الطرف إلى القاعدة. حساب 4 - 3 مرات.

3 الحركة. أصابع شكل حلقة. يتم إجراء فرك من خلال حركات حلقة مستمرة تشبهها في الاتجاه من طرف الإصبع إلى قاعدتها. جميع جوانب الإصبع تدليك. حساب 12 - 3 مرات. كل فرك يتناوب مع التمسيد.

4 الحركة. السكتات الدماغية بقعة مستقيم. يتم إجراء الحركات من قبل كلتا يديه في وقت واحد في اتجاه الجزء السفلي من الأصابع إلى مشترك Ray-Sharp. حساب 4 - 3 مرات.

5 الحركة. السكتات الدماغية الدائرية. يتم تنفيذ الحركات من قبل كلتا يديه في وقت واحد في اتجاه الإصبع الثالث نحو جانب النخيل. حساب 4 - 4 مرات. يتناوب كل تدمير دائري مع فرك حلقة على شكل حلقة.

6 الحركة. طحن شكل حلقة. يتم تنفيذها من خلال إبهام كلتا يديه في نفس الوقت نحو قاعدة الأصابع إلى المفصل المشترك المتسراعي مع حركات مستمرة على شكل حلقة. حساب لمدة 4-3 مرات.

7 الحركة. الدقة الدائرية لمفصل راي دبابات. يتم تنفيذ الحركة من خلال إبهام كلتا يديه في وقت واحد مع الاستيلاء على الأسطح الجانبية للمفاصل في الاتجاه الصعودي السفلي. حساب لمدة 4 - 5 مرات. كل الدقة الدائرية تتناوب مع فرك دائري.

8 الحركة. فرك دائري لمفصل راي دبابات. يتم إجراء كلتا يديه في وقت واحد في اتجاه الأسفل مع حركات دائرية مستمرة. حساب 4 - 4 مرات. كل حركة دائرية بديل مع السكتات الدماغية.

9 الحركة. ضربات فرشاة مستقيمة يتم تنفيذ الحركة مع النخيل بأكملها نحو متناول يدور إلى منتصف الساعد. يتم تقليده لارتداء القفازات ويتم تخزين جميع الأسطح من أيدي الأيدي. حساب 4 - 4 مرات.

::

1. حر اليد اليمنى لشريك من تحت المناشف. فهم الفرشاة بأيديك، على اليمين واليسار، في حين يجب أن يكون الإبهام أعلى الفرشاة. قسم أصابعك، وتمدد الفرشاة من قبل الحركة عبر، ثم تقليل أصابعك.

::

2. حرك يديك إلى معصم المعصم: بقية البقية متصلة تحت النخيل. في عداد المفقودين منطقة المعصم أعلى أصابعك. ضوء الحركة، دائري

  • آلام منهجية في المفاصل؛
  • الوقود المتكرر اليد؛
  • خفض نشاط العضلات؛
  • decay من الجلد لهجة؛
  • العمل الرتابي الميكانيكي مع اليدين؛
  • فقدان مرونة الجلد؛
  • الحمل المفرط على الأطراف العلوية؛
  • التهاب المفاصل؛
  • ترسب الأملاح في المفاصل؛
  • فترة إعادة التأهيل بعد الكسور؛
  • تمتد، أقوى كدمات، شلل وشافعة
  • لهجة، انخفاض مستوى القدرة العاملة. / LI>

، لاحظت أنا ومرضاي أن قابلة للطي من الأصابع في حكيم معين كان من الصعب عليها نتيجة لتحديد تنقل مفاصل المتفصرة. كثير هذا مفاجئ. نحن لا نلاحظ في الحياة المعتادة التي أصبحت مفاصل أصابعنا أقل هاتينا. العوامل التي تؤثر على هذه العمليات هي مجموعة ضخمة. لذلك، يجب مراقبت الأيدي بانتظام، كل من الرجال والنساء

وقت التدليك لمدة 40 دقيقة تقريبا. قد يحتوي الإجراء على عناصر من تأثيرات هشاشة العظام. يوصى باعتباره إجراء مستقل وفي المجمع في إعداد البرامج الفردية. تكمل تماما من خلال ترك إجراءات التجميل والعلاج البارافين. / ص> ul>

  • تفاقم الأمراض المزمنة؛
  • أمراض معدية حادة؛
  • أمراض الأكرولية؛
  • أمراض الجلد؛
  • < LI> أمراض الحساسية مع خفض الطفح الجلدي؛
  • classions أو تشققات على سطح جلد اليدين؛
  • أمراض الفطريات؛
  • التهاب الجلد التحسسي؛
  • spectice في الأنسجة الرخوة.
  • كسور؛
  • التهاب العظم الاسترالي. / LI> ::

    كيفية جعل التدليك المثيرة

    واحدة من التقنيات القوية للتأثير على الشخص هو التفاعل الحركي. التأثير الحركي (تأثير اللمس المباشر للجسم) هو شكل من أشكال الاتصال الأكثر قديمة (ولكن يمنعها شخصا حديثا).

    عن طريق لمس جسم الشريك، وسوف نستخدم الأقدس، مئات الملايين من السنين غرائز وبرامج التعاطف والدعم والخوف والتبضع والثقة والمستفيدين المتبادلين. هناك العديد من المتاحة وشجعت رسميا على اتصال جسدي مع المجتمع، بما في ذلك بين الأشخاص غير المألوفين. واحد منهم هو التدليك. بالإضافة إلى التدليك في الاتصالات - بشكل عام:

    :

    الأول هو الاستئناف إلى الآليات القديمة للغاية في النفس والغرائز من شخص آخر يسيطر عليها الوعي. / ص>

    ثانيا - القدرة على التأثير على جسم الجسم وصحة وعواطف الشريك. في الوقت نفسه، ننتج كل من التأثير البدني والعقلي. / ص>

    ثالثا - حرة، قوية وعفوية، والتي تجلب المتعة إلى شريك وعادة ما لا يسبب المقاومة. / ص> / ص>

    المعرفة كيفية جعل التدليك المثيرة تتيح لك بسرعة وسهولة بسهولة مع شريك، لترتيب "يدوية" قوية، ومن المفيد أن تبرز من الحشد، والتغلب على العديد من الحواجز الناشئة عن العاديين التواصل، وبالطبع، أن نفهم أن هذا يشعر ويخبر شخصا آخر. / ص>

    العديد من حركات التدليك نفسها مثيرة. العواطف الحادة، والارقطة العميقة والمشاعر الجديدة - إنها دائما رائعة! ولتمظهر أمام الفتاة في دور مكرسة إلى غير عادية (بالطبع، القديم والسري ... TCC!) الفنيين - هذه قوة عظمى!

    ومع ذلك، ليس دائما، وليس كل شخص وليس في كل مكان يمكنك تحليل كتفك أو الاسترخاء عضلات الفخذ الخاصة بك. ستكون العديد من الفتيات الجميلات من توفير جسدهن بشكل خاص. ولكن هناك جزء من جسم الإنسان، للمس هذه المجتمع الحديث أمر طبيعي وحتى جيد. وهذا الجزء الرائع من الجسم، ربما يتصور أكثر حساسية الحوامات والتدليك ومجموعة متنوعة من الإشارات الخفية. / ص> :

    نخيل وأصابع الأيدي تسمى "قطعة من الدماغ التي امتدت في الخارج". النخيل هو واحد من أكثر الأغنياء في نهاية الأعصاب من أجزاء الجسم. إن أقسام قشرة نصفي الكرة الأرضية، ومعالجة المعلومات القادمة من الأصابع والنخيل، تتفاعل بنشاط مع هياكل الدماغ، والسيطرة على ردود الفعل العاطفية. وهذا يعني - العمل مع راحة يده، أنت تتحول مباشرة إلى دماغ الشريك، بما في ذلك العواطف الأكثر حميمة والعميقة. / ص>

    الجمع بين تقنيات التدليك الشهيرة (بالإضافة إلى القليل من الخيال والتدريب)، يمكنك إتقان مجموعة من البساطة، ولا تتطلب الكثير من الوقت لدراسة تقنيات التدليك التي يمكن استخدامها في مجموعة واسعة من مواقف الحياة وبعد / ص>

    قبل أن تبدأ تدليك راحة راحة الشريك، تحتاج إلى "الاحماء" يديك. لهذا، حوالي دقيقة، فرك النخيل الخاص بك حوالي دقيقة حوالي دقيقة. في البداية - بشكل حاد وعشوائي ثلاثة النخيل، ثم بسرعة معتدلة بسرعة، ولكن فرك برفق اليد في اتجاه عقارب الساعة (اعتمادا على ما إذا كنت أنت أو صحيحة!) كف آخر. ليس سيئا للتسلل والأصابع. / ص>

    أولا، بالطبع، تحتاج إلى "تلبية". جلب بعناية اليد مع نخيل إلى راحة الشريك. على مسافة 2-3 سنتيمترات، نحصل على صامتة ويشعر النخيل (IT) النخيل. بعد ذلك، حوالي دقيقة عن طريق تدليك الجانب الأمامي والخلفي من راحة الشريك مع دفء أيديهم دون لمس (بالمناسبة، طريقة قوية لإنشاء علاقة). / ص>

    الآن يمكنك الذهاب إلى الاتصال المباشر. في البداية - بلطف جدا، ثم دفع أيدي الشريك أكثر دقة، أصابع أصغر. يمكنك بعد ذلك استخدام جميع تقنيات التدليك المعروفة تقريبا المستخدمة في المدارس الكلاسيكية والغريبة. / ص>

  • الاخيرe

    التدليك الياباني كوبيدو في سانت بطرسبرغ أسعار من 2500 روبل. 24 عيادات، حيث الخدمة تدليك ياباني، سجل عبر الإنترنت.

    اقرأ أكثر

    Cobido Face Massage هو تقنية شرقية مجتمعة تقنيات عدة أنواع من التدليك والنهج لتحسين البشرة.

    اقرأ أكثر

    أصبحت أكثر شعبية في الغرب في الغرب إلى KO BI، وغالبا ما يشار إلى تدليك KO BI DOO كما تدليك جيشا. في اليابان، يعتبر أحد أفضل التقنيات من تجديد شباب جلد الوجه والكتفين ...

    اقرأ أكثر

    خزانة التدليك كوبيدو على النهر Fontankment Fontanka on Metro Dostoevskaya، فلاديميرسكايا، كورتيارد جلوس، نيفسكي احتمال، Zvenigorodskaya، Mayakovskaya، حي المركزية، منطقة الهاتف، ساعات العمل، ساعات العمل واستعراضات حول صالون تجميل في Zoon. U. صالونات التقييم سانت بطرسبرغ المجاورة وصالونات مماثلة.

    اقرأ أكثر

    تقريبا كل بلد له نوع من التدليك الخاص به. للتأكد من أن هذا يكفي للتسجيل في جلسة إلى متخصص في التقنية اليابانية أو السويدية أو الفرنسية. ولكن أيهما مناسب لك لفهم المتخصصين.

    اقرأ أكثر

    في الحوافة المادية تحتوي على بساطة بولكوت تدليك تحتوي على ملف بطاقة من التمارين مع كرات التدليك للأطفال من سن الرصيد المبتدئين.

    اقرأ أكثر

    ابحث عن المناقصات والمشتريات على التدليك في إقليم بيرم.

    اقرأ أكثر

    يقدم مركز Biopaclinic Center أدوات متقدمة وإجراءات الأجهزة لتصحيح الرقم بأسعار تنافسية. سوف نساعد في استعادة الجاذبية الطبيعية باستخدام الأساليب الحديثة.

    اقرأ أكثر

    قمة

    البلاستيك عملية اليدين اليابانية الوجه تدليك corrup volkovysk. Y.

    تم تطوير تقنية المؤسسات في اليابان لرفع الوجه.

    فيلق تدليك Minsk معلومات

    خصومات لا تصدق من slivki.by جميع أنواع وجوه التدليك والرقبة والملائم، خصم CarboxHerapy 50

    لماذا القطط مصيدة لنا مع الساقين

    في متجر الإنترنت، سيد غيك، يمكنك شراء قارب تدليك مضحك القطط القاسي لمدة 350 روبل. الرد على أي من سؤالك عبر الهاتف 8 800 5001398. اتصل

    حزم في القطط كيفية مساعدة الحيوانات الأليفة. اقرأ المزيد على الموقع الإلكتروني ل Road Chelyabinsk.

    شفاء السمفونية

    في كثير من الأحيان شخص يعاني من الثقل والتعب في الساقين. هذه المشكلة تتعلق فقط الرياضيين، ولكن أيضا المواطنين العاديين. هناك عدة طرق لإزالة

    صورة على غلاف الكتاب مع النقش، أفضل طبيب هو الطبيعة وجميع الطرق الطبيعية للعلاج، بما في ذلك التدليك. التوضيحية كتاب Akupressura.

    مجموعة مختارة من النكات المضحكة حول التدليك واللاسة والمرضى الذين يقرأون ويضحكون للدموع على النكات.

    التدليك مع البواسير في المنزل. مقالات تدليك في

    اجتياز أبحاث FGDS في مركز الأوليكوديسيوسيكوستيك للشرح. بناء على طلب المريض، يمكنك جعل FGDS تحت التخدير.

    التدليك الطبي 19 كتب تحميل في FB2، TXT على الروبوت أو قراءة عبر الإنترنت

    تدليك علاج الكلام. شراء كتاب التسليم بالبريد، تحميل مجاني، قراءة عبر الإنترنت، انخفاض الأسعار مع Discount، ISBN 9785222310175. كتب فينيكس، برامج InternetMagazine Phoenix Buks. قم بتنزيل دليل الكهروضوئية المجانية قدم نظاما لتصحيح المظاهر المرضية في عضلات جهاز التعبير في الأطفال الذين لديهم انتهاكات خطاب. الأنواع التقليدية وغير التقليدية من التدليك، مثل الكلاسيكية، اللطيفة، التدليك عبر التدليك، العلاج بالأمراض، 8230

    نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط
    نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتأكد من أننا نقدم لك أفضل تجربة على موقعنا. باستخدام موقع الويب، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
    السماح للكوكيز.