إذا كنت تنكسر بين مئات الحالات المهمة، ولا تزال لا تشترك في تدليك الوجه إلى أخصائي، فهذا يعني أن الوقت قد حان للبدء في المنزل. / ص>

لماذا تحتاج إلى تدليك الوجه في المنزل

حركات التدليك تطبيع تدفق الدم إلى الأقمشة. إنها مشبعة بالأكسجين، ويحدث عملية التمثيل الغذائي النشط. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد أكثر صحية، طازجة وراحة. نغمة البشرة مستوي، اختفى احمرار.

عندما يحصل الجلد على المواد اللازمة اللازمة لذلك، فإن مقاومتها لعملية الشيخوخة والعوامل البيئية العدوانية تزيد بشكل كبير. وبالتالي، يمكنك تجنب ظهور التجاعيد العميقة وتطهير الجلد. / ص>

تنشيط Lymphotok يساعد على إزالة السموم والسائل الزائد. بواسطة . يحصل الشخص على محيط أكثر تعبيرا، والحقائب تحت العينين تختفي. / ص>

تدليك الوجه يعمل مع العضلات. وهو يدعم لهجة ويمتد التوتر. من المهم جدا، لأنه عندما تفقد العضلات مرونته، تظهر الذقن الثانية ويضيع آذان الوجوه. وهذا هو، والتدليك له تأثير الرفع، وعدم السماح للبشرة بالانتقال إلى أسفل. الأكثر

أيضا، تزيد تدليك الوجه عن كفاءة مستحضرات التجميل، مما يسمح لهم باختراق الطبقات العميقة من الجلد والحصول على أقصى تأثير.

ما تحتاج إلى معرفته قبل بدء تدليك الوجه

:

قبل التحدث عن تقنيات التدليك الذاتي الأكثر شعبية، دعنا نتعرف على التوصيات الأساسية. / ص>

تحديد وكيل التدليك

::

تم استخدام تدليك الوجه في الطب الصيني القديم. يوصي أطباء التجميل الحديث وأطباء الأمراض الجلدية على تجديد البشرة وتحسين لون الوجه. في المقالة، سنخبرك بما هو مفيد أيضا للإجراء، كم مرة تقوم بذلك وما هي الطرق التي ستساعد في تحسين النتيجة. / ص> ::

نصيحة: استخدم تدليك الوجه في أي عمر

تدليك الوجه المهدئات في أي عمر. من المستحيل الاعتقاد بأنه ضروري فقط لتجديد التجديد. وبعد سن التغييرات المرتبطة بالعمر.

::

نصيحة: هل تدليك الوجه بانتظام

في بعض الأحيان تذهب النساء إلى التجميل لتدليك الوجه للتجديد مرة واحدة في الشهر أو أقل عندما يسمحون بالمال والوقت. ومع ذلك، إذا لم تتمكن من زيارة أخصائي بانتظام، فمن الأفضل أن تفعل الإجراء في المنزل، ولكن بانتظام. تدليك الوجه العادي في المنزل هو أكثر فائدة من الدورات النادرة من الطبيب.

::

سهولة التدليك يمكن القيام به يوميا. يتم إجراء إجراءات مع آثار أعمق بعد 30 عاما كل 7-10 أيام أو دورات تتراوح بين 10-15 إجراءات 3-4 مرات في السنة. التأثير الذي ستلاحظه بعد الإجراء الأول، ومع الاستخدام المنتظم، سيزيد.

:

نصيحة: جعل الوجه تدليك ليس باليد

الثابت، التنغيم وتجديد التدليك الوجه يمكن أن يكون من قبل الكاملين، ولكن أيضا بمساعدة الجهاز المحلي. هذا يزيد بشكل كبير فعالية الإجراء. إذا كنت تدلي بالجلد بيديك، فمن الممكن دائما اختيار كثافة الضغط. بمساعدة أجهزة التدليك، وداع النتيجة المرجوة، إلى جانب ذلك، لديهم تأثير إضافي على الجلد. / ص> فهو يجمع بين تأثير microclands والاهتزاز، مما يعطي تأثير شامل لتجديد شبكات الحمالات والجلد. في وضع التشغيل الجهاز 2: واحد لرفع وخفض التجاعيد، والثاني - لتحسين لون الوجه، وإزالة الوذمة والجهد. لقد ثبت أن الجهاز يزيد مرتين من سرعة امتصاص المكونات النشطة للكريمة. / ص>

نصيحة: قم بمحاذاة تدليك الوجه وتطهير الجلد

::

التدليك دائما جعل الوجه النقي فقط. لذلك يمكن أن يكون الجلد أفضل، تأثير التعرض أفضل. يمكنك الجمع بين تطهير التقليد الجلد باستخدام فرشاة Olzori F-Clean. هذا هو خيار لأولئك الذين يشبون طازجة وصغار، ولكن ليسوا مستعدين لإنفاق إجراءات التفتيش.

فرشاة مدلك تنظف الجلد أعمق من الغسيل العادي، كما أنه على تقوية وتدليك تجديد ومكافحة الشيخوخة. من نفس اتجاه الجهاز - شعيرات السيليكون الناعمة للتطهير، عكسيا، يمكن للمرء أن يجعل تدليك وجه إيشي، بما في ذلك المنطقة الحساسة حول العينين. يمكنك استخدام وضع المعالجة مع تسخين ما يصل إلى 45 درجة - يزيل الضغط في العضلات، والمواد التي تمتص المكونات النشطة لمستحضرات التجميل.

نصيحة: هل تدليك الوجه على الخطوط

::

::

ما النساء فقط لن تبدو أصغر سنا وأكثر جاذبية. تجري معظم مستحضرات التجميل الحديثة، بغض النظر عن قيمتها، و "حقن الجمال" المعجزة، والعديد من إجراءات صالون أخرى. وفي الوقت نفسه، هناك طريقة لتحقيق نعومة ومرونة ونضارة الجلد دون استثمارات مالية وتأثيرات شديدة مثل Ukolov. يستدعي التدليك الذاتي للوجه. / ص> ::

كيف ظهر تدليك الوجه

الكريمات، منشط والمصل يمكن أن يعطي تأثير معين حقا. ولكن على الوجه هناك أكثر من 50 عضلة. مثل بقية عضلات جسمنا، فإنهم بحاجة إلى تدريب للبقاء في حالة جيدة. أفضل طريقة للحفاظ على عضلات الوجه في طن هو تدليك.

::

تمارس تدليك الوجه في المصريين القدامى. قاموا بتطوير تقنية خاصة، والتي بدأت في المستقبل تسمى خطوط التدليك الكلاسيكية والحازمة. خلال الإجراء، تم استخدام الزيوت الطبيعية في مصر، وتم إنشاء مراهم خاصة في روما القديمة لهذه الأغراض.

هذا النوع من التدليك كان شائعا جدا في آسيا. تم استخدامها في الطب الصيني القديم، وللتجديد، وحل العديد من المشاكل الصحية. حتى الآن، ترتبط جمال المرأة اليابانية إلى حد كبير بالقدرة على أداء تدليك الوجه بشكل صحيح، لأنها مدربة من سن مبكرة.

::

فوائد تدليك الوجه الرئيسية

في الواقع إتقان التدليك لرفع الوجه في المنزل سهل للغاية. التقنيات بسيطة جدا، وسوف تكون النتائج ملحوظة، حتى لو لم تقضي أكثر من 5 دقائق لهذا الإجراء، ولكن تدليك كل يوم.

تحسين التنقل في الدم - يوفر تدفقه تحسين التغذية الجلدية، لذلك يبدو أكثر طازجة؛

بعد التدليك وجه على الجلد، تظهر استحية صحية، يتم تنعيم التجاعيد، فإن عمل الغدد الدهنية يتم تطبيع الخلايا الميتة. بعض التقنيات حتى إزالة آثار حب الشباب وعيوب الجلد الأخرى، وتطوير النقاط النشطة بيولوجيا لها تأثير مفيد على الجسم بأكمله. / ص>

ما هو تأثير المتوقع؟

لا يمكن إيقاف عملية الشيخوخة، ولكن إبطاء الدورة التدريبية حقيقية للغاية. تدليك يحفز غطاء الجلد إلى التحديثات المتساعدة، ومشاركة الموارد النشطة في الحفاظ على حالة شابة. هذا هو السبب في أن معدات التدليك تساعد على التجاعيد باعتبارها واحدة من علامات شيخوخة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، أثناء الإجراء، تتم إزالة توتر العضلات، يصبحون أكثر جوالا، وهذا يساهم في انخفاض التجاعيد المحاكاة.

::

هناك سببان لجعل التدليك الذاتي للوجه: نغمة ملحوظة من الجلد (ومع تأثير مكافحة الشيخوخة) والحد الأدنى من الوقت وتكلفة الأموال. لذلك، نقترح أن يصرف الانتباه عن الرعاية المنزلية معا لمعرفة: كيف وماذا تفعل التدليك في المنزل. / ص> ::

الأيدي

- من المهم ألا تمتد الجلد، ولكن انزلاقه بسلاسة، مع الضغط عليه قليلا لاستخدام العضلات،

::

- تذكر عن الرقبة: رقبة مثبتة وموقف خاطئ إنشاء جهد إضافي على الوجه، وهذا يؤدي إلى التشوط،

::

- ولا تنس أن العضلات لا تنهي منطقة نمو الشعر. العضلات الكبيرة من الرأس لا تشارك في الحياة العادية. لذلك، تطبيق الكريم على الوجه، قم بتشغيل أصابعك في شعرك وجعل بعض الحركات الدائرية - سيزيد من مجرى الدم، وسوف ينمو الشعر بشكل أفضل. الشيء الرئيسي هو تقديم إجراء للعادة باعتباره طقوس جمال يومية. / ص> ::

رولرز مصنوعة من الصلب أو الحجر

بكرات مصنوعة من اليشم، وردة الكوارتز، والصلب وغيرها من المواد. إنها أحجام وأقطار مختلفة: تستخدم كبيرة في خدود التدليك والخدين، صغيرة - للمنطقة تحت العينين. من الضروري إجراء الأسطوانة على خطوط التدليك: من وسط الذقن إلى Uches من الأذنين، من زوايا الفم إلى منتصف الأذنين، من الجزء الخلفي من الأنف إلى المعابد، من غيض من الأنف إلى أجنحته. بكرات دون إبرة صعبة الضرر، لكنها لا تزال لا توصي باستخدام أكثر من 20 دقيقة في اليوم. وإذا قبل هذا إزالته لفترة وجيزة في الثلاجة، فسنحصل على تأثير رفع ممتاز. / ص>

mesorollera

على عكس تلك السابقة، فإن السكرات على الأسطوانة الدائرية هي إبر من الصلب الصغيرة التي تخترق الجلد بعمق 0.5 ملم. يساعد MesOnoller المصل والكريمات على اختراق الجلد أعمق، مما يعني العمل بشكل أكثر كفاءة. لكن mesaollers مع الإبر يمكن أن تسبب أحاسيس مؤلمة ويوصى بها فقط بعد التشاور مع التجميل. / ص> ::

الكهروميسيرز

الكهروماسغراجرون مختلفة، ولكن مبدأ العملية هو واحد: تقضي نهاية الاهتزاز في خطوط التدليك من الوجه، مما يعزز الدورة الدموية. تتميز مدلك بالسعة: بعض أقوى ومناسبة للتدليك من منطقة Cerhest-Collar، والبعض الآخر لا يدع الماء ويسمح لك بإجراء تدليك، ملقى في الحمام. يمكن استخدام الكهروماسار كل يوم، على سبيل المثال، في الليل بعد تطبيق مصل أو في الصباح عن نضارة. / ص> ::

مدلك Guasha

الكوارتز الوردي الأنيق يسمى مدرب اليوغا للوجه - يشبه أسانا. حواف منحنية باردة من الحجر بسلاسة على سطح الجلد، وتحسين التقليد الدقيق وزيادة النغمة. يمكنك جعل مثل هذا التدليك كل يوم. من المهم عدم عجل وضغط قليلا في مدلك لاستخدام العضلات، وليس فقط الطبقات العليا من الجلد. / ص> ::

الطريقة التي نهتم بها لأحبائها، ونحن نحاول أن نفرح في حياتنا كل يوم، ونحن نحب ونقبل أنفسهم - فمن هذا أن جمالنا الحقيقي يتكون. / ص>

التدليك فرصة مذهلة لإعطاء جسمك للتعافي والاسترخاء، أي رعاية عالمك الداخلي، وفي الوقت نفسه، اسحب الجلد، وتعزيز العضلات - ذلك اعتني بجمال الخارجي. / ص>

الوجه تدليك مفيد في أي عمر. إنه يساعد على إزالة التجاعيد الصغيرة، ويسحب محيط الوجه، وإرجاع مرونة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، هذه أداة رائعة (وتوافق، وممتعة للغاية) للتخلص من ربط الجلد، وتنظيفها وتطبيع نشاط الغدد الدهنية. / ص>

خاصة مثل هذا التدليك ينصح للفتيات بيوم عمل مشغول "إزالة" من مواجهة جميع تجارب اليوم الماضي. بشكل عام، ما يصل إلى 25 عاما مع الجلد الطبيعي يكفي القيام بتدليك الوجه 1-2 مرات في الشهر. ولكن بعد 35 عاما، يحتاج هذا الإجراء إلى إيلاء المزيد من الاهتمام، يوصي أطباء التجميل بإنشاء تدليك الوجه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحفاظ على الشباب والجمال لفترة طويلة. / ص>

ليس كل واحد منا هناك فترة كافية من الوقت لجعل نفسك تدليك كامل للجسم كله، ولكن هنا سوف نترك للتدليك التجديد للوجه أكثر من 15-20 دقيقة. دعنا نذهب؟

هل يستحق كل هذا العناء؟

يمكن إجراء تدليك الوجه كل من العيادات الطبية الخاصة وفي المنزل، بمفردهم. ولكن في أي حال، يبدأ كل شيء في تحديد سبب الحاجة إلى إجراء هذا الإجراء (على الرغم من أن لدينا ما يكفي من ذلك، فإنه ببساطة يرتاح العقل والعضلات ويساعد في صرف انتباهك عن الصخب اليومي) ومعرفة حالة بشرتك. / ص> ::

لا ينصح بالتدليك إذا كان لديك بشرة اضطراب وهناك أي أمراض جلدية، وإلا فإن هناك خطر تفاقم الوضع بشكل كبير. / ص>

  • قم بإزالة الماكياج بالكامل من الوجه، بدءا من الرقبة والتحرك. أيضا، لا تنسى إزالة وضففة الشفاه، يجب أن يكون الوجه نظيفا تماما. / LI>
  • الاستفادة من وكيل التنظيف الخاص، أفضل الصابون المضاد للبكتيريا لجلد الوجه. صخرة ذلك ومسح الوجه بعناية جافة. / LI>
  • شرارة جلد الوجه أو حرارة ذلك قليلا. بفضل هذا، ستتمكن المكونات المفيدة التي هي جزء من زيوت التدليك من اختراق الجلد أكثر أعمق ولدي تأثير أكثر وضوحا.
  • تهدئة، والاسترخاء والقطع من العالم الخارجي لهذه الدقائق 20 دقيقة. / LI>
::

كيفية تحضير البشرة أمام التدليك

صنع تدليك الوجه ضد التجاعيد يمكن أن يكون في المنزل. لهذا تحتاج إلى الامتثال لقواعد بسيطة ونتثق بمشاعرك فقط. / ص>

كيفية القيام تدليك الوجه في المنزل

نود أن نذكرك أن التدليك في المنزل ضروري لأداء المراقبة بدقة التعليمات التي نحددها أدناه. إذا كان التدليك غير صحيح، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب غير مرغوب فيها. / ص>

أي نوع من تدليك الوجه تختار؟

حتى الآن، هناك العديد من التقنيات المختلفة تدليك الوجه، ولكن القليل فقط أثبتت أنفسهم. يهدف كل منهم إلى تحقيق نتيجة معينة. لا يعرف الجميع، ولكن يمكن دمج هذه التقنيات بنجاح مع بعضها البعض والحصول على تأثير معقد أعمق. ولكن دعونا نرى بداية مع قاعدة البيانات. / ص> ::

1. تدليك الصرف اللمفاوي - يساعد على التخلص من السوائل الراكدة المفرطة، وإزالة السموم وإزالة التورم، والذي يمكن أن يحدث بسبب انتهاك لإيقاع الحياة المعتادة (على سبيل المثال، بعد العطلات الممتدة أو يستنشق). يساعد هذا النوع من التدليك بسرعة على إرجاع وجه مظهر راحة طازج. / ص> ::

2. يهدف تدليك Feoplastic إلى وضع العميق لعضلات وأقمشة الوجه. والنتيجة هي تأثير الرفع، والتي يتم التعبير عنها في الحشيش البيضاوي، وعودة جلد النغمة والمخطط بموجب خط أوضح من الفك السفلي ومنطقة Zilly. / ص>

3. يتضمن تدليك Transbukkal - على عكس التقنيات السابقة، التلاعب الذي يعمل فيه السيد على بعض مجموعات العضلات من قبل تجويف الفم. يتيح لك إزالة التشنجات والضغط من عضلات الوجه، ولا سيما في إسقاط عضلة المضغ. الاستفادة من وتحليلها حيث توجد مقاطع أو مجموعة من السوائل، خلال مثل هذه التدليك يمكن أن يعمل التجميل واسترخاء عضلات الوجه بشكل كبير. / ص> ::

هل هناك أي تقنيات مصممة للرجال؟

اختيار واحد أو تقنية تدليك أخرى يعتمد على أرضية المريض، ولكن من احتياجاتها الفردية والأهداف ورغبتيك. من الممكن أن تعلن مع كل اليقين أن تدليك الوجه هو إجراء خارج النواب. / ص>

كما تظهر الممارسة، وغالبا ما يختار الرجال تدليك قوة نشط مع دراسة جدية للعضلات المحاكاة. في هذه الحالة، نقدم تدليك نحت والتركيز على العضلات التي توفر البيضاوي الموسوم - على وجه الخصوص، على عضلات الصفراء المسؤولة عن محيط وجوه الطرف الثالث المتوسطة والسفلي. / ص>

ومع ذلك، يأتي بعض الضيوف بطلب للحصول على المزيد من الإجراءات الاسترخاء التي ستساعد على التخلص من الإجهاد بعد يوم عمل مزدحم. هذه "الطقوس" تفريغ النظام اللمفاوي، وتساعد على التخلص من Hypertonus من عضلات الوجه وتحقيق تأثير عصبي مهدئ. أثناء التدليك، لدى العميل وقت إعادة التشغيل والاسترخاء - والصوت بشكل كبير. / ص>

أي نوع من تدليك الوجه هو أفضل التوتر العضلي؟

من المهم أن نفهم أن الإجهاد لا يؤثر فقط على عواطفنا - ينعكس في الجسم كله. تستجيب العضلات للحد من الإجهاد، ويمكننا أن نلاحظها، على وجه الخصوص، في تشنجات مضغ العضلات. الحاجبون الأكبرون باستمرار والزوايا المنخفضة من الفم هي أيضا علامات من الممكن أن ندرك أن الشخص في الإجهاد الدائم. / ص>

في هذه الحالات، أنصحك بالجمع بين تقنيات التدليك في وقت واحد: القوة المكثفة العميقة لذلك، يتيح لك تدليك TransBukkal أن تعمل نوعا مكثفا نوعيا، والتدليك مريح - استرخاء بعناية العضلات ويقودهم إلى دولة توازن. / ص>

تحسين مهم: لتحقيق الحد الأقصى للتأثير الجمالي، يمكنك الجمع بين التدليك مع تقنيات الأجهزة. يتميز جلد الذكور بالمسامات الموسعة، وإغاثة السطح الخام وزيادة تكوين الزهم. لتخفيف هذه العلامات، نستخدم التدليك للزملاء بجهاز Hydrafacial. يتيح لك الجمع بين وظائف التطهير الفراغ والحراس في هذه الوحدة عمل سطح الجلد وجعله أكثر سلاسة، والتدليك في الوقت نفسه يلعب دور الإضافة الممتازة إلى مجمع المغادرة. / ص> ::

كيفية القيام بالتدليك الذاتي؟ وما هي الأدوات لهذا الاختيار؟

::

إذا كنت مبتدئا في هذه المسألة، ابدأ بأسطوانة الوجه الجيدة القديمة. حتى الآن، يمكنك اختيار نموذج من الأحجار الطبيعية أو الفضة. ومع ذلك، فإن استخدام هذه الأداة هو فعال فقط إذا اتبعت بعض القواعد والامتثال للتسلسل الصارم للإجراءات. / ص> ::

1. بادئ ذي بدء، يجب عليك استخدام Rolller الوجه بانتظام: ويفضل أن يكون ذلك 1 مرة في اليوم لمدة 5 دقائق على الأقل. ومع ذلك، فإن الحد الأدنى المطلق هو تنفيذ الإجراء مرة واحدة كل 3 أيام. قبل بدء التدليك الذاتي، يجب أن يتم تنظيف الجلد دائما بعناية من قبل الجلد. / ص> ::

2. يجب دائما تحديد قوة الضغط بشكل فردي، لأن التدليك يجب أن يكون ممتعا في المقام الأول وليس للتسبب في عدم الراحة. بالتأكيد لا ينصح بتطبيق الكثير من الضغط. الأسطوانة لوجوه التدليك على الجانب الخلفي، كقاعدة عامة، هي أسطوانة أصغر، مثالية للتدليك من المعابد ومنطقة العين. تم تصميم الأسطوانة الأكبر لتدوين الخدين والعنق والعضلات والفك. / ص>

3. قبل أن تبدأ تدليك وجهك، امسك الراديل في الثلاجة. الحجر المبرد أو المعدن سيجلب بشرة أكثر متعبة. في الوقت نفسه، أكثر كفاءة "إغلاق" المسام. لذلك، سوف تبدو الجلد أثقل بفضل نغمة الوجه السلس. / ص>

في العقود الأخيرة، ارتفع العالم بطرق التكنولوجيا الفائقة لتجديد التكنولوجيا الفائقة. ومع ذلك، مع مرور الوقت، سئم السيدات من العبوات التي لا نهاية لها من الجمال وتذكرت التقنيات القديمة التي عملت لفترة طويلة قبل اندلاع الحشو والليزر في حياتنا. مرة أخرى، دخل تدليك للشخص الموضة - وليس إجراءات مؤلمة وآمنة وفعالة للغاية. / ص>:

التدليك - الأكثر إلغاؤه "القديم" الأكثر إلغاؤه، والذي في بعض الأحيان أكثر كفاءة "جديدة". على عكس معظم إجراءات التدليك، يعمل التدليك في الأقمشة العميقة والرقبة والرقبة والطاقة. في ظل أيدي المعالج ذوي الخبرة، تم تحسين العضلات المستحقة الدورة الدموية. يحصل الجلد على الطعام والمواد لبناء خلايا جديدة. / ص>

جعل التدليك بشكل صحيح يعطي نتائج مذهلة ببساطة مقارنة مع رفع دائرية للوجه أو دورة من تجديد الليزر. وفي الوقت نفسه - لا توجد إصابات وتخفيضات وألم وإعادة التأهيل الطويل. / ص>

بالإضافة إلى ذلك، على النقيض من ذلك، من أجل جراحة تجميلية، ضمانات تدليك ليس فقط تأثير خارجي، ولكن أيضا مفيدة للغاية لحالة الجلد العام. فيما يلي المزايا الرئيسية التي تحصل عليها، بعد أن مرر مسار التدليك:

تطبيع lymphotok، وبالتالي، سيتم تنشيط السموم بشكل أسرع من الجلد والتورم والانتفاخ والحقائب تحت العينين؛ يتم تنشيط عملية التمثيل الغذائي المحلي؛

تخلصك من عضلات Hypertonus، والتي يمكن أن تسبب فقط التكوين المتسارع للتجاعيد المحاكاة، ولكن أيضا تشنجات عضلية مؤلمة؛

::

من الموصى بها بشكل خاص التدليك؟

::

هناك مجموعتان من الأشخاص الذين يوصى بهم وجه تدليك الوجه. أولا، هذه هي الفتيات الصغيرات والفتيان الذين يحتاجون إلى حل المشكلة مع حب الشباب والتقرير وزيادة البشرة الدهنية. يوصى به للقيام بالتدليك من 18 عاما. / ص>

المجموعة الثانية من المرضى هم أشخاص بعد 35 عاما الذين يرغبون في إبطاء عمليات التغييرات المتعلقة بالعمر والتعامل مع العلامات الأولى لشيخوخة الجلد. نعلم المؤشرات الرئيسية لتدليك الوجه والرقبة:

/ ص>

الوجه تدليك هو عملية ممتعة وآمنة من الرصاص الجلد في لهجة. وهو يقوي العضلات ومحاربة التجاعيد ويزيد من مرونة الجلد. مع ذلك، يمكنك تشديد الجلد المقطوع على الذقن والأخاد. / ص> ::

ملاحظة: ينصح العديد من أجهزة التجميل مثل هذا الإجراء من 29-30 سنة. إخراج كل يوم 10-15 دقيقة للتدليك، وسوف يعطي رائحة الجلد ومظهر صحي.

الاخيرe

تدليك القدم في الوذمة أثناء الحمل، مع قصور القلب، المريض الدوالي الأوردة. كيفية القيام بتدليك القدم اللمفاوية وتتوقف عن الحد من التورم، وقراءة على موقعنا.

اقرأ أكثر

يمتلك المتخصصون ذوو الطبقات العالية من عيادة ماديس تدليك طبي في منطقة نيفسكي. سوف تلاحظ التأثير بعد الجلسة الأولى. الاشتراك في الجلسة الأولى عن طريق الهاتف. 812 3372482.

اقرأ أكثر

ستتيح لك الكلى بالموجات فوق الصوتية أن تضع تشخيص دقيق وتعيين علاج فعال. ويمكنك قضاء الكلى الموجات فوق الصوتية في الصناعية الأربعين.

اقرأ أكثر

يجب ألا تصدق كل ما تخبره عن الحيض في انتماء Rosskazni، تحقق من معرفتك.

اقرأ أكثر

العديد من الأشياء المختلفة يمكن أن تسبب شعورا غريبا بالنعومة غير المرتبطة بالرضا الجنسي والمعروف باسم هزة الجماع أو الفريزون.

اقرأ أكثر

أسباب مظهر التجاعيد على الرقبة بعد 30 و 40 و 50 سنة. كيفية إزالة التجاعيد على الرقبة والرقبة، كما تتخلص من تدليك الطيات، مستحضرات التجميل، تقشير، نصائح تمرين من الخبراء.

اقرأ أكثر

تدليك الرقبة منطقة Shaneronal، الكتفين

اقرأ أكثر

قمة

فيديو تعليمي كيفية جعل تدليك الظهر صحي نفسك

التدليك العلاجي في بارناول. أسعار الخدمات من 400 روبل LTTITLEGT الوصف التدليك العلاجي للظهر، منطقة شينوروتور، رؤساء، تدليك وتدليك مشترك، تقدم صالون تجميل حصريا في بارنول. تدليك العلاج الطبي مناسب لعلاج الأمراض وحافظت ببساطة على نغمة الجسم.

كيفية جعل بطول طوق تدليك الاسترخاء

التدليك الاسترخاء العام للطفل مع ميزات وتقنيات Hyperthonus نصائح من الأطباء ذوي الخبرة العيادة الطبية Dobrobut لا تفوت تحديث تحديثات التحديث قراءة المدونة

تكشف الأسرار كيفية جعل التدليك مرة أخرى مريحة

إذا كان الظهر مؤلم، وهذا هو تباطؤا مع إيقاع الحياة الحديث، فقد حان الوقت لتذكر التدليك الكلاسيكي. كيف، أين ومتى يجب عليك القيام بالتدليك، ما القواعد التي تحتاج إلى اتباع القراءة في هذه المقالة

مذكرة لأولياء الأمور حول رفع طفل من 9 إلى 12 شهرا

التحقق من تقييمات Krasnova Svetlana Nikolaevna على Profi. U.

لماذا من المفيد الذهاب إلى التدليك هذا يسقط أسباب أنك ستقنع

حاليا، تعد التدليك أحد أكثر الإجراءات شعبية التي يحاولون اللجوء إليها في وجود سبب وبدون ذلك. ومع ذلك، على الرغم من كل فوائد هذا الإجراء، فإنه ليس لديه قائمة مهمة فقط من الموانع، ولكن أيضا عددا من الفروق الدقيقة الأخرى. صرح لهم مدلك فلاديمير ييرفكو عنهم.

يمكنك أن تفقد الوزن مع مدلك هزاز

آلة الاهتزاز الكهربائية 5 محركات الخسارة حزام التخسيس الدهون فقدان الوزن الوزن الاهتزاز بيع البضائع بأسعار منخفضة في كتالوج البضائع من الصين. شحن مجاني واختيار كبير.

ظهر المركز الطبي مع التدليك وقاعة LFC في رامينكي

قال أوليغ أنوسا، رئيس مجلس إدارة موسجسواسترو، رئيس مجلس إدارة موسجوسترواستز، إن المركز الطبي لمدة 100 زيارة تم بناء يوم في غرب العاصمة.

تنظيف تدليك العناية بالجسم

اختيار نصائح فرشاة التدليك من Yozhik. Beech Brushes مع الألياف تامبيكو المكسيكية الصبار شعيرات حقيقية.

كيف تجد Masseur Lady Mail.Ru MediaPlatform Mirtessen

مدلكة في ساراتوف بدون خدمة تدليك الوسطاء، تكلفتها من 500 روبل. في تمام الساعة الواحدة. ابحث عن إعلانات خاصة للمانات في Saratov على Collector.ru.

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتأكد من أننا نقدم لك أفضل تجربة على موقعنا. باستخدام موقع الويب، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
السماح للكوكيز.